Лето - замечательное время года! Можно играть на воздухе, закаляться, в полной мере используя неисчерпаемые возможности природных факторов: свежего воздуха, солнечных лучей и воды.

 Закаливание прекрасное и доступное средство профилактики заболеваний и укрепления здоровья важно вообще, а для дошкольников - тем более из-за функциональной незрелости их органов и систем.Закаливание - мощное оздоровительное средство, которое в 2 - 4 раза снижает число простудных заболеваний. Оно оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, устойчивость к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.

 Закаливание не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры, которые способны ослабить защитные силы организма. Закаливать своего ребенка, значит не только дать возможность избежать в дальнейшем ему простудных заболеваний, но и значительно укрепить иммунитет. Наиглавнейшие помощники в этом деле естественные факторах окружающей среды – вода, воздух и солнечные лучи.

 В связи с этим в летнее время выделяют следующие процедуры закаливания:

• водные процедуры;
• воздушные ванны;
• солнечные ванны.

 Закаливание ребенка можно начинать с первых недель его жизни и систематически следовать этому в дальнейшем, с ростом ребенка необходимо изменять лишь формы и комплексы закаливающих процедур.

Противопоказания к закаливанию

 Абсолютных противопоказаний к закаливанию нет. Каждый человек должен закаляться всю жизнь. Важно только правильно дозировать, особенно в начальном периоде, закаливающие процедуры.

 Закаливание детей летом необходимо начинать с воздушных ванн. Закаливание воздухом повышает устойчивость организма к длительным воздействиям низких температур.

 Использование воздуха в оздоровительных целях начинается с хорошей вентиляции помещения, в котором находятся дети.

 Для принятия воздушных процедур лучшее время утром, после сна в сочетании с утренней гимнастикой и до обеда. Прекрасным местом для прогулок с малышом являются парки, сады, скверы. И очень хорошо, если родители каждое утро вместе с ребенком будут выполнять гимнастические упражнения, придав им характер игры.

 При закаливании воздухом ни в коем случае нельзя доводить организм до озноба. Одно из эффективных средств закаливания – дневной сон на свежем воздухе.

 Старайтесь, чтобы ребенок, особенно летом, как можно больше времени проводил на воздухе. Прохладная погода и дождь не должны быть препятствием для прогулок. Помните, что день без прогулки - потерянный день!

 Следующим этапом комплексного закаливания детей летом считается закаливание водой.

 Водные процедуры имеют перед воздушными и солнечными ваннами то преимущество, что их можно легко дозировать. При обливании водой, купании в открытых водоемах на тело человека оказывает влияние не только температура, но и давление воды, а при приеме солевых, хвойных ванн, купании в море, лечебных источниках - еще и химический ее состав.  Обтирание кожи после любой водной процедуры сухим, полотенцем обеспечивает хороший ее массаж, способствует лучшему кровенаполнению, а следовательно, и питанию. Так как водные процедуры являются возбуждающим и тонизирующим средством, их следует проводить после утреннего или дневного сна.

 Умывание, которое ежедневно проводят по утрам с гигиенической целью - самый доступный вид закаливания водой.

 После умывания тело растирают махровым полотенцем до легкого покраснения. Общее обливание (продолжительность от 30 сек до 2 мин) проводят после воздушной ванны.

 Ножные ванны являются хорошим средством закаливания. Как известно, переохлаждение ног нередко приводит к простудным заболеваниям, так как при сильном их охлаждении рефлекторно сужаются кровеносные сосуды носоглотки, вследствие чего питание слизистых оболочек носа и зева ухудшается, а жизнедеятельность микробов, всегда находящихся там, увеличивается. Ножные ванны способствуют закаливанию всего организма. Кроме того, ежедневные ножные ванны снижают потливость ног, являются профилактикой против плоскостопия.

 Морские купания являются наиболее сильным и комплексным закаливающим средством. При купании в море на организм ребенка действует не только температура воды, но и ее давление, химический состав (соли хлористого натрия и др.) . Ввиду такого сильного воздействия купание в море детей до двух лет нежелательно. Теплые ванны из морской воды в условиях помещения полезны детям любого возраста.

 Температура, наиболее подходящая для первого купания, составляет 22 градуса, время нахождения в воде неокрепшего ребенка должно быть примерно семь минут. Ежедневно совершенно необходимо постепенное увеличение времени пребывания в водоеме.

 Если малыш боится воды, не следует заставлять его купаться. Такого ребенка надо приучать к воде постепенно, через игры, до тех пор, пока он не поверит в свои силы и сам не захочет войти в воду.

 Длительность купания с 2-3 мин может быть постепенно увеличена до 10 минут при условии активного поведения ребенка в воде (плавание, игра в мяч). Перед купанием малыш должен отдохнуть в тени под навесом. После купания его надо вытереть махровым полотенцем, сменить трусики на сухие и вновь увести в тень.

Категорически запрещается детям входить в море сразу после солнечной ванны или оставаться в мокрых трусах после купания.

Нельзя допускать и их длительных игр на берегу на холодном мокром песке или в воде у берега, когда ноги охлаждаются, а тело подвергается солнечному облучению.

Полоскание горла

 К нетрадиционным методам закаливания относится полоскание горла прохладной водой. Как правило, его используют для профилактики заболеваний горла и верхних дыхательных путей. Полоскание горла можно проводить с 2, 5—3 лет, предварительно необходимо получить разрешение врача. Начинают полоскать горло водой температурой +40°С, затем постепенно, каждые 2—3 дня ее снижают на 1°С и доводят до +18—20°С. Для большей эффективности закаливания горла лучше использовать настои лекарственных трав: ромашки, календулы, тысячелистника, шалфея. Можно полоскать горло минеральной водой, солевым раствором (0, 5 чл. поваренной соли и 0, 5 чл. питьевой соды на стакан воды) .

Закаливание рук

 Игры с водой - одни из любимых детских забав и неудивительно, ведь игры с водой полезны не только для развития тактильных ощущений и для мелкой моторики. Вода развивает различные рецепторы, успокаивает, дарит положительные эмоции. А что может быть лучше, чем счастливое лицо ребенка! И уже неважно то, что у вас вокруг лужи.

 Рецепторы на руках и ногах одинаковые, но малышам целесообразнее начинать закаливание рук.

 В летний период с целью закаливания можно использовать душ. Душ действует сильнее, чем, например, обливание или обтирание, так как здесь к температурному фактору присоединяется эффект давления струи. Вода, льющаяся из душа под напором, оказывает массирующее действие. Вода из душа ощущается как более теплая, чем вода той же температуры при обливании или обтирании. Это поднимает тонус мышечной системы, увеличивает работоспособность, придает бодрость, способствует подъему энергии.

 Душ используется и для поддержания чистоты тела ребенка. В летнее время это особенно важно, т. к. открытые части тела легко загрязняются. Поэтому, прежде всего, нужно вымыть ноги и руки с мылом.

 Закаливание солнцем – эффективное средство оздоровления и стимулирование роста ребёнка.

 Обладающие высокой биологической активностью ультрафиолетовые лучи, воздействуя на человека через кожу, повышают устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, болезнетворным микробам, повышают иммунитет, снижают риск заболеваний.

 Совершенно необязательно ребенка заставлять лежать на солнце, прикрыв в обязательном порядке ему голову панамкой, разрешите ему самостоятельно принимать солнечные ванны. Нахождение на солнце прекрасно укрепляет иммунитет и позволяет получить необходимое количество витамина D. Изменяется и общее состояние организма, улучшаются настроение, сон, аппетит, повышаются работоспособность и общая сопротивляемость организма к различного рода заболеваниям.

Однако солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на организм только при правильном их использовании, в противном случае они могут причинить вред, вызвать тяжелые ожоги, заболевание глаз, обострение некоторых болезней (туберкулез легких, желудочно-кишечные расстройства и др.) На время солнечных ванн все тело ребенка, кроме головы, обнажают, а на глаза надевают очки с темными стеклами, защищающими от солнца. При приеме солнечных ванн дети ложатся на индивидуальные подстилки или топчаны ногами к солнцу. Для равномерного облучения всего тела ребенок должен сделать через одинаковые промежутки времени четыре оборота. После солнечной ванны хорошо провести обтирание водой, а тем, кому можно (первая группа, — обливание или купание в открытом водоеме. Все дети во время приема солнечных ванн должны находиться под постоянным наблюдением взрослого.

 Курс солнечных ванн не должен превышать 25—30 за лето, с предельной продолжительностью 15—20 мин каждая.

 Разнообразные подвижные игры в теплое время года - прекрасное средство закаливания, так как именно активные движения на воздухе оказывают закаливающее воздействие на детей, обеспечивают насыщение крови кислородом, улучшают обмен веществ. Подвижная игра - сознательная двигательная активность ребенка, предполагающая точное и своевременное выполнение заданий, которые связаны с обязательными для всех играющих правилами.

 Не страшно, если детям иногда приходится пробежать по сырой траве, по лужам или попасть под теплый дождь во время прогулки - это еще больше повысит устойчивость их организма.

 Летнее закаливание детей при правильном походе к существующей проблеме – исключительно важное занятие, направленное на положительный результат. Ребенок, совершенно независимо от возраста закалившись в летнее время, прекрасно адаптируется в период зимних вирусных инфекций, и в дальнейшем будет доставлять меньше хлопот своим родителям.

 В результате закаливания ребенок становится менее восприимчивым не только к резким изменениям температуры и простудным заболеваниям, но и к другим инфекционным болезням. Закаленные дети обладают хорошим здоровьем, аппетитом, спокойны, уравновешенны, отличаются бодростью, жизнерадостностью, высокой работоспособностью. Все эти результаты свидетельствуют о положительном действии закаливающих процедур.

Лето в полном разгаре, и родителям пора подумать о проведении своего отпуска и отдыха детей, ведь наши дети, точно так же, как и мы с вами, нуждаются в новых впечатлениях, эмоциях, смене обстановки. Вспомните себя в детстве. Чего вы больше всего ждали? - Отпуска родителей. Что же приходит первое на ум?

Берег моря и куча детей, которые возятся в песке, строят различные башни и замки, украшают их «драгоценными» камнями, веточками, ракушками… Все это нужно и нашим детям, ведь строя что-то из песка ребенок не только получит удовольствие, но и закрепляет свойства песка, развивает творчество (у друга забор из прижатого ладошками песка, а у меня… из палочек), ребенок учится общаться со сверстниками, так как они просто будут заинтересованы его игрой, будут советоваться, пытаться помочь.

         Для детей врачи рекомендуют использовать природные богатства: солнце, воздух и воду, ведь при разумном их сочетании можно укрепить здоровье ребенка. А для того, чтобы обогатить себя и своих чад впечатлениями не обязательно ехать куда-то далеко, ведь родная климатическая зона - это лучший вариант короткого отпуска, так как пребывание в ней не требует акклиматизации.

         Если есть рядом лес, то можно организовать прогулку по лесу: пешую или на велосипедах - это тоже добавит разнообразие в повседневность, понаблюдать за красотами родной природы, многообразием насекомых, вспомнить названия растений, собрать гербарий, послушать звуки леса, поиграть в любимые с детства игры. Вы можете передать ребенку весь тот богатый опыт и знания, который накопился у вас за ваши годы жизни, рассказать ему много интересного из личного опыта. Таким образом, вы пополните знания ребенка об окружающем мире, научите его сравнивать объекты, добывать информацию.

        Также вы можете провести свой отпуск на любимой даче, ведь такой отдых подходит для детей любого возраста и имеет свои плюсы, нужно лишь предоставить детям возможность проявлять самостоятельность, свободу действий. Не секрет, что дети любят возиться с водой, ну и пусть наливают ее в разные емкости, пускают туда палочки, листики, представляя, что это кораблик, поливают грядки, экспериментируют, смешивая воду с глиной, песком, землей. А сколько здесь возможностей окунуться в мир живой природы: понаблюдать как растут овощи и фрукты, порхают с цветка на цветок бабочки и пчелы, прячутся в траве кузнечики…

        Не забывайте про сочетание приятного с полезным. Используйте любую возможность привлекать детей к посильному труду: принести что-то, полить, собрать ягоды и тому подобное, ведь трудолюбие само собой не возникает.

Так же вы можете при сборе урожая закреплять счет, форму, цвет, размер, придумывать с детьми различные задачи, загадки, закреплять пространственные понятия. Интересным для ребенка будет понаблюдать за плывущими облаками, сравнивая их с какими-либо предметами – это развивает творчество, фантазию, учит ребенка видеть необычное в обычном.

        Вы также можете выбрать отдых в пансионате, санатории или на туристической базе и в этом отдыхе найдутся свои плюсы, так как их территория ограничена, имеются детские площадки, быт налажен, и вы сможете больше времени уделить своей семье.

        При проведении летнего отдыха не забывайте о следующих правилах:

1) Соблюдайте правильный режим питания, принимайте пищу минимум трижды в день.

2) Следите, чтобы ребенок подолгу не находился под палящими лучами солнца, особенно без головного убора.

3) Не забывайте чаще давать ребенку пить обычную воду.

4) Во избежание кишечных инфекций мойте руки, фрукты и овощи перед едой.

5) Не оставляйте детей без присмотра ни на минуту.

6) Выключайте все доступные электроприборы, храните инструменты и химикаты в недоступных местах.

7) Отправляясь в дорогу, соберите аптечку для оказания первой медицинской помощи.

Если Вы будете соблюдать все вышеперечисленные правила, то надеемся, что ваш отпуск вместе с детьми будет содержательным и наполненным лишь положительными эмоциями.

Удачно вам провести лето!

 

                                Подготовила заместитель заведующего

                                 по основной деятельности Орлова В.И.

                                 Источник: info@doshvozrast.ru

Подвижными играми можно развлечь детей на отдыхе и на природе. Подвижные игры очень важны для детей, они развивают ловкость и координацию движений. 

Игра рыбак

 При помощи считалки выберите из играющих "рыбака". Завяжите ему глаза. Все остальные дети-игроки "рыбки". Они должны, хлопая в ладоши, ходить или бегать вокруг "рыбака". Тот будет стараться их поймать. Если на пути "рыбака" окажется какое-либо препятствие, стена, скамейка и т.д., дети должны предупредить "рыбака": "Мелко".

 Когда "рыбак" поймает какую-либо "рыбку", то он должен угадать, кто это. Если угадает, то "рыбаком" становится невезучая "рыбка", и игра продолжается. Если не угадает, то он отпускает жертву и принимается снова ловить. В случае если "рыбак" не смог угадать три раза, вы должны определить нового "рыбака".

Игра с мячом

 Эта игра на свежем воздухе для двоих детей. Для игры понадобится небольшой мяч и металлическая или пластиковая банка. Игровое поле надо расчертить, располагая линии на расстоянии примерно тридцать сантиметров одна от другой. Посередине ставится банка. Игрок, который собьет мячом банку, переставляет его на одну черту ближе к себе. Тот из детей, кто таким способом подвинет банку ближе всего к себе, становится победителем.

Вытолкни из круга

Нарисуйте на улице круг диаметром три метра. В него должны войти два ребенка и принять исходное для игры положение, стоя на одной ноге, правая рука держит левую ногу, а левая рука согнута впереди и прижата к туловищу. Задача игроков заключается в том, чтобы вытолкнуть противника из круга или заставить встать на две ноги, толкая его плечом.

Игра перетягивание

 Эта игра на свежем воздухе для двух детей. Проведите на асфальте или на песке черту. С обеих сторон на равном расстоянии на полшага от нее друг против друга, взявшись за руки, должны встать двое играющих, каждый из которых старается заставить соперника наступить на черту ногой или переступить ее. Рывки в игре не разрешаются, перетягивание должно быть плавным.

Игра птички

 Эта игра на свежем воздухе для детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста. Для этой игры понадобится палка длиной около метра. Перед игрой чертятся две линии "старт" и "финиш", на расстоянии не более пяти метров друг от друга. Задача ребенка, приняв исходное "птичье" положение, двигаться к финишу.

 Исходное положение: присесть, ноги вместе, руки опущены до уровня коленей, под коленями через согнутые в локтях руки пропускается палка. Кисти рук надо сцепить спереди в замок. Игра станет еще интереснее, если в ней примут участие несколько соревнующихся между собой детей.

Салочки или пятнашки по кругу

 Эта игра подойдет для двух детей в возрасте от четырех лет. Начертите на песке или на асфальте круг диаметром полтора метра.

Два игрока должны встать с разных его сторон. По сигналу "Раз, два, три!" они начинают прыгать вокруг на правой ноге или на левой по часовой стрелке, стараясь догнать и запятнать друг друга.

Почти классики

 Нарисуйте на песке или на асфальте восемь десять кругов на расстоянии тридцать-пятьдесят сантиметров один от другого, расположенные по замкнутому кругу.

 Попросите ребенка прыгать из одного круга в другой на одной ноге прямо или боком. Если в игре принимают участие двое или несколько детей, то выигрывает тот, кто дольше всех продержится на одной ноге.

Игра в кенгуру

 Каждый из игроков получает платок и засовывает его за пояс более узким концом. Выбирается ведущий, который получает надувной шарик. Как только начинается игра, ведущий выкрикивает имя одного из игроков и бросает шарик в воздух. Названный человек должен поймать шарик своим платком, не доставая его из-за пояса. Затем он сам бросает шарик в воздух и выкрикивает имя другого участника. Игра продолжается до тех пор, пока все играющие не попытаются поймать шарик.

Игра полетушки

 Все дети садятся вокруг стола и кладут пальцы на стол. Ведущий начинает игру, называет какую-нибудь птицу либо летучее насекомое, а назвав его, поднимает палец вверх и быстро опускает. Дети должны делать то же. Если кто прозевает лететь, т. е. поднять палец и опустить, или полетит тогда, когда ведущий обманывает, называя нелетучую тварь или вещь, то дает залог. Залоги после разыгрываются. Вот пример. Ведущий, поднимая палец, говорит: "Сова летит, сама летит". Дети поднимают и опускают пальцы. "Петушок летит, кочеток летит". Пальцы поднимаются и опускаются. "Козленок летит!" - говорит ведущий, подымая и опуская палец. Кто из детей полетел с козленком, тот проиграл. Иногда в эту игру можно играть чуть иначе. Участники становятся в круг, и при назывании летающего предмета, все игроки подпрыгивают. Если назван предмет нелетающий, они стоят на месте.

Игра идем по кругу

 Эта игра на свежем воздухе или в просторном помещении разыгрывается при большом числе игроков, потому что они должны построиться в два круга - внешний и внутренний. Внешний круг - большой, внутренний состоит всего из трех-четырех человек. Ребята, составляющие большой круг, стоят на месте. Ведущий встает в малый круг и вместе с игроками идет по кругу, приговаривая: "Мы по кругу идем и с собою несем сладкое". В ответ на это игроки большого круга должны быстро назвать что-то сладкое, например, сахар. Тот, кто первым назвал нужный предмет, переходит во внутренний круг, и игра продолжается.

 Ведущий и игроки малого круга произносят разные ее варианты "с собою берем мягкое, жидкое, кислое, твердое" и т.д. Постепенно все игроки переходят в малый круг. А тот, кто оказался в бывшем большом круге последним, становится проигравшим и должен выполнить какое-либо задание "фант".

 Подготовила заместитель заведующего по основной деятельности В.И. Орлова

                                 Источник: info@doshvozrast.ru

 Лето - прекрасная пора и отличная возможность, чтобы отдохнуть, оздоровиться и весело провести время в компании со своим ребенком. Однако, это все возможно только при условии, что родители заранее продумают все организационные моменты и основательно подойдут к вопросу, чем занять малыша летом.

         Все родители гуляют со своими детьми. Малышам нужен свежий воздух. С этим никто не спорит. Когда ребенок еще младенец, он мирно спит в коляске, а мама наслаждается минутами покоя, совершая марш-бросок по близлежащим дворам. Но чем старше становится ребенок, тем больше для его развития должна приносить прогулка. Свежего воздуха теперь уже недостаточно. Загляните на любую детскую площадку. Что, скорее всего вы увидите? Как правило, одну и ту же картину: дети копаются в грязноватом песке, съезжают с горки или залезают на лесенку, счастливчики, которым повезло занять качели, гордо восседают на них. Мамы, в свою очередь, заняты беседой друг с другом на близлежащей скамейке, периодически посматривая в сторону своих чад. Главное - чтобы не подрались, не свалились, не наелись песку.

        Многие родители почему-то уверены, что прогулка — это время их законного отдыха от ребенка, а обязанности сводятся лишь к присмотру за его безопасностью. Конечно, малышу необходимо время для самостоятельного познания мира, для игр с другими детьми, но ведь часто бывает так, что дети явно скучают или, наоборот, перевозбуждены и не в состоянии играть самостоятельно, а мама лишь отмахивается: «Ну иди же, играй в песочек, дай поговорить!» При этом те же самые мамы постоянно жалуются, что им не хватает времени ни на что вообще, а в частности - на занятия с ребенком.

А ведь именно прогулка открывает уникальные возможности для занятий с детьми.

Можно прогулку сделать ее полезной не только для здоровья, но и развития, а также общения родителей с детьми. Позвольте дать Вам несколько советов, о чем можно беседовать с детьми на прогулке.

Птицы и насекомые.

Первые дикие птицы, с которыми знакомится маленький горожанин, это голуби, воробьи, снегири и синицы. Прихватите крошки для уток и голубей, сделайте в парке кормушки. Приучите малыша тихо-тихо наблюдать за птицами. Приходите регулярно на одно и то же место. Ранней весной можно посмотреть, как селезни ухаживают за уточками, летом полюбоваться утятами, осенью понаблюдать, как утки готовятся к отлету, а заодно и вспомнить сказку про Серую Шейку.

Разыщите муравейник и понаблюдайте за его обитателями, расскажите малышу, какие муравьи трудолюбивые, как они живут большой дружной семьей. Если вы возьмете с собой лупу, можно осторожно рассмотреть муравья или другое насекомое. Только ни в коем случае не разрешайте ребенку мучить насекомых и птиц. А вот гусеницу вполне можно прихватить домой, посадить в банку и попробовать превратить ее в бабочку. Обязательно обратите внимание, на каких листьях гусеница сидела: ими ее и надо кормить.

Математика

Иногда на прогулке можно заняться и математикой. Ну, где, как не в лесу осваивать понятие десятка? Соберите, к примеру, несколько десятков шишек или камешков, разложите их по заранее припасенным коробочкам или просто на крупных листьях — вот вам и математическое пособие.

Песчаные и асфальтовые площадки подойдут для занятий геометрией. Можно чертить палочкой или мелом, а если соберется несколько детей вместе, предложите им самим превратиться в геометрические фигуры: протягивая друг другу веревочки, малыши смогут составить треугольник, квадрат, ромб.

Если вы захватите из дома рулетку или складной метр, можно заняться измерением расстояний, расчетом периметров и площадей (например, площадки для строительства замка).

Приготовьте сосуды различного объема, чтобы пересыпать и измерять количество различных жидкостей и сыпучих тел, можно взять еще и безмен. Песочница или берег пруда - идеальное место для изучения понятий много - мало, тяжелый - легкий, жидкий - твердый. А возня с песком, водой, мелкими камушками и шишками укрепит пальчики малыша, разовьет мелкую моторику.

Рисование

Время от времени, но не очень часто, чтобы не надоело, возьмите

на прогулку бумагу и краски или карандаши. Не часто удается

побывать в роли «художников на этюдах».

Объясните малышу, как делать наброски растений, животных, людей, рисовать пейзажи. Пусть рисует, как ему хочется, - не требуйте полного сходства. Попробуйте начать рисовать вместе с ребенком, а потом устройте выставку вашего с ним творчества.

     Лето – это масса времени для непринужденных бесед и занятий с ребенком на свежем воздухе. Большинство семей имеют дачные участки, многие выезжают в отпуска, кто-то остается в городе, но у всех есть возможность гулять с детьми, играть с ними на природе. Важно организовать с детьми игры – полезные для развития, расширяющие кругозор и знания ребенка об окружающей красоте природы.

Гуляя в парке, у реки, да и просто во дворе можно найти множество предметов и объектов живой природы, чтобы их описать, составить предложение, придумать рассказ или развить мелкую моторику.

Полезно проводить разнообразные наблюдения за погодой, сезонными изменениями в природе, растениями, птицами, животными, людьми. Все это нужно комментировать, обсуждать, оформлять в виде беседы. Новые, незнакомые ребенку слова следует объяснять, повторять несколько раз, научить ребенка понятно выговаривать их.

         Полезно вслушиваться в звуки улицы: шелест листьев, голоса птиц, звуки ветра, дождя и т. д. это развивает слуховое внимание.

        Отдыхая на пляже, либо в парке можно организовать экспериментальные опыты, с изучением свойств воды, песка, травы, росы. Подобные занятия расширяют не только кругозор ребенка, но и пополняют активный словарь существительными, прилагательными, глаголами.

         Игры и упражнения можно придумывать взрослому самому и предлагать их ребенку, главное, чтобы любое задание несло в себе поучительную, обучающую цель.

ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ.

Июнь

Наступила лето! Природа распустилась, лес, сад, деревья в парке изменились до неузнаваемости, покрылись густыми зелеными листьями. Солнце греет все жарче и жарче, день становится длиннее и птицы поют без умолку. Заколосилась в поле рожь, цветет брусника и шиповник, если увидеть улей, то в нем пчелы собирают мед с пыльцы растений.

Июль

Идет сенокос (косят сено, спеет черника, наливается клубника. А если сходить в лес за ягодами можно набрать целую корзину. Смотри! В парках лежит летом пушистый "белый снег"! Это цветет тополь, а "летний снег" — это тополиный пух.

Август

Вода у берега в озере стала холодней. Это потому, что день стал короче, а ночи длинней. А солнце все-равно по-летнему греет. Месяц август дарит нам большой урожай фруктов, овощей и вкусных ягод. Поиграйте с детьми в такие игры:

«Назови деревья».

Ребенок называет деревья, растущие во дворе (городе, лесу, парке, деревне). Совместно со взрослым рассматривают ствол, листья, определяют их цвет, форму, размер.

«Какая трава?».

Обратить внимание ребенка на траву, на ее свойства и признаки. Дать ребенку возможность пощупать ее, сравнить между собой.

«Аромат».

Предложить ребенку понюхать различные растения: цветы, траву, листья деревьев, кору. Это развивает чувство обоняния, а если ребенок будет подбирать к каждому аромату прилагательные, то расширится и активный словарь.

«Построй фигуру».

Загорая на пляже или играя в песочнице, предложите ребенку построить замки: высокий, ниже и низкий. Прорисовать окошки определенного количества (формы). Пусть ваш малыш назовет все фигуры, пересчитает окна, двери. Сделает крышу заданной формы и т. д. Это способствует математическому развитию и навыку счета.

«Опыты с песком».

Интересно для детей провести элементарные опыты с песком. Экспериментируйте, добавляя разное количество воды и, главное, описывайте весь процесс словами, используйте прилагательные и глаголы в зависимости от консистенции песка (сырой, мокрый, жидкий, сухой, лепится, рассыпается и т. д.)

«Построй дорогу».

Предлагаем ребенку построить из песка дорогу для машин (в соответствии с размером машины). После построения обговорите, какая дорога: узкая, широкая, длинная, короткая и т. д. Какая машина сможет проехать по той или иной дороге, а какая нет, и почему?

«Что видишь?».

Вы с ребенком по очереди называете определенные объекты природы (например, все зеленые, или круглые и т. п.).

«Наоборот».

Ребенок в ответ на предложенное вами слово, должен предложить свое, противоположное по смыслу. Например, утро – ночь, солнце – луна, твёрдый - мягкий и т. д.

«Четвертый лишний».

Взрослый называет 4 предмета, три из которых связаны каким-либо признаком, а четвертый из другой категории, ребенок должен выделить лишний предмет и аргументировать свой ответ. Например: снег, дождь, сапоги, град; дерево, цветок, кустарник, камень и т. п.

«Назови признак».

Предложить ребенку назвать признаки лета, воды, растений и т. д.

«Съедобное – несъедобное».

При броске мяча, ребенок его ловит, если прозвучало только съедобное.

«Жук и бабочка».

Рассмотрите насекомых и найдите отличия: бабочка белая, желтая, крылышки тонкие; жук меньше бабочки, крылья жесткие; бабочка летает, жук ползает, летает, жужжит и т.д. Аналогичным способом можно сравнить другие объекты природы.

Проводя игры и упражнения с детьми, важно, чтобы дети отвечали полным ответом, верно проговаривали слова, правильно строили предложения и могли аргументировать ответ.

Старайтесь поощрять ребенка добрым словом, улыбкой, одобрением.

Играйте больше, будьте с ребенком позитивны и радуйтесь его успехам. 

 

Подготовила информацию заместитель заведующего

по основной деятельности Орлова В.И.

по материалам сайта rebenok.by.

Лето — чудесная пора отпусков, отдыха, сезон местных витаминов с грядки и бесконечного удовольствия от новых впечатлений! А для множества мам и пап это еще и время организации летней программы поездок для любимого карапуза. И целью №1 является, конечно, не восторг ребенка от новых развлечений и не раннее знакомство с комфортом отдыха (это тоже, но второстепенно), а максимальное оздоровление детского организма.

Куда же ехать с ребенком, как отдыхать, к чему стремиться?

Отдых на море

Классический вариант летних мероприятий. Да, действительно, морской воздух, соленая вода, горный микроклимат оказывают потрясающее воздействие на здоровье взрослых и детей. Однако не стоит забывать, что оздоровительный эффект наступает лишь при пребывании на побережье в течение более трех недель.

Нужно помнить о главной опасности на море — активном солнце. Если соблюдать разумный режим дня, и использовать средства защиты от ультрафиолета, солнышко принесет вам и вашим детям только пользу.

Лесная благодать

Есть детки, которые плохо переносят жару. Для них и для тех, кто просто хочет разнообразить морские отпуска, существует чудодейственный по вкладу в здоровье и эмоциональное состояние отдых в лесу. Богатый кислородом воздух даст такую порцию продуктивной энергии, которая заставит работать организм, как часы. Как правило, отдыхать отправляются в те лесные места, где неподалеку расположено озеро или протекает река. Многие малыши, еще не привыкшие к большому количеству воды, боятся бурного поведения водной глади, а потому, не лишним будет сначала познакомить их с более спокойными водами реки или озера.

К главным предосторожностям отдыха в лесу следует отнести вопросы профилактики и борьбы с укусами насекомых.

Отдых на даче. Загородный дом – это не только отрешение от повседневных забот в уединенном месте наедине с цветущей природой. Это возможность привлечь ребенка к работе. Превратить ваше чадо в убежденного огородника у вас вряд ли получится, однако помимо грядок вы можете организовывать другие интересные задания. Это может быть строительство скворечников, походы в лес за грибами или ягодами, установка флюгера, устройство бассейна или искусственного водоема. Показывайте ребенку, что вы доверяете ему и надеетесь на его помощь, и он будет стремиться ответственно выполнять ваши поручения.

Где угодно, главное, чтобы…  

По большому счету отдыхать с ребенком можно и не на курортах, а даже в городе или в деревне у бабушки, если это место решает главные задачи оздоровления:

1. Воздух и солнце. В городском дворе, даже если гулять с утра до ночи, не взять пользы от этих стихий. А значит, необходимо ехать туда, где выхлопные газы автомобилей и промышленные выбросы не портят атмосферу своим присутствием.

2. Вода. Бассейн, конечно, тоже выход, но только при отсутствии живых водоемов. Полезные свойства микроэлементов и минералов природных водоемов, влажный воздух вблизи них способны колоссально оздоровить наших деток.

3. Активность. Все мы знаем о пользе физкультуры. Так вот детская активность в течение дня — это бесконечная зарядка. Поощряйте и привлекайте малыша к активности, не одергивайте своего неугомонного карапуза с призывами успокоиться и посидеть в тенечке. Движение — это жизнь!

4. Питание. Да, дети — не любители овощей и фруктов, но хитрые предприимчивые мамы всегда найдут то блюдо, которое малыш съест с удовольствием. Овощи прячем в мясной фарш, фрукты — в сладкий творожок, молочный коктейль. А может быть, кого-то привлечет красочный фруктовый салат в красивой формочке!  Игры на пляже

Рухомымі гульнямі можна пацешыць дзяцей на адпачынку і на прыродзе. Рухомыя гульні вельмі важныя для дзяцей, яны развіваюць спрыт і каардынацыю рухаў.

Гульня рыбак

Пры дапамозе лічылкі абярыце з гульцоў "рыбака". Завяжыце яму вочы. Усе астатнія дзеці-гульцы "рыбкі". Яны павінны, пляскаючы ў ладкі, хадзіць ці бегаць вакол "рыбака". Той будзе імкнуцца іх злавіць. Калі на шляху "рыбака" апынецца якая-небудзь перашкода, сцяна, лаўка і г.д., дзеці павінны папярэдзіць "рыбака": "Дробна".

Калі "рыбак" зловіць якую-небудзь "рыбку", то ён павінен адгадаць, хто гэта. Калі адгадае, то "рыбаком" становіцца няўдачлівая "рыбка", і гульня працягваецца. Калі не адгадае, то ён адпускае ахвяру і прымаецца зноў лавіць. У выпадку, калі "рыбак" не змог адгадаць тры разы, вы павінны вызначыць новага "рыбака".

Гульня з мячом

Гэтая гульня на свежым паветры для дваіх дзяцей. Для гульні спатрэбіцца невялікі мяч і металічны або пластыкавы слоік. Гульнявое поле трэба расчертить, размяшчаючы лініі на адлегласці прыкладна трыццаць сантыметраў адна ад іншай. Пасярэдзіне ставіцца слоік. Гулец, які саб'е мячом слоік, перастаўляе яго на адну рысу бліжэй да сябе. Той з дзяцей, хто такім спосабам пасуне банку бліжэй за ўсё да сябе, становіцца пераможцам.

Выпхні з круга

Намалюйце на вуліцы круг дыяметрам тры метры. У яго павінны ўвайсці двое дзяцей і прыняць зыходнае для гульні становішча, стоячы на адной назе, правая рука трымае левую нагу, а левая рука сагнутая наперадзе і прыціснутая да тулава. Задача гульцоў складаецца ў тым, каб выштурхнуць суперніка з круга або прымусіць устаць на дзве нагі, пхаючы яго плячом.

Гульня перацягванне

Гэтая гульня на свежым паветры для двух дзяцей. Правядзіце на асфальце або на пяску рысу. Абапал на роўнай адлегласці на паўкроку ад яе сябар супраць сябра, узяўшыся за рукі, павінны ўстаць двое гульцоў, кожны з якіх імкнецца прымусіць суперніка наступіць на рысу нагой або пераступіць яе. Рыўкі ў гульні не дазваляюцца, перацягванне павінна быць плыўным.

Гульня птушачкі

Гэтая гульня на свежым паветры для дзяцей старэйшага дашкольнага і малодшага школьнага ўзросту. Для гэтай гульні спатрэбіцца палка даўжынёй каля метра. Перад гульнёй рысуюцца дзве лініі "старт" і "фініш", на адлегласці не больш за пяць метраў адна ад адной. Задача дзіцяці, прыняўшы зыходнае "птушынае" становішча, рухацца да фінішу.

Зыходнае становішча: прысесці, ногі разам, рукі апушчаны да ўзроўню каленаў, пад каленамі праз сагнутыя ў локцях рукі прапускаецца палка. Пэндзля рук трэба сашчапіць спераду ў замак. Гульня стане яшчэ цікавей, калі ў ёй прымуць удзел некалькі дзяцей, якія спаборнічаюць паміж сабой.

Салачкі або пятнашкі па крузе

Гэтая гульня падыдзе для двух дзяцей ва ўзросце ад чатырох гадоў. Накрэсліце на пяску або на асфальце круг дыяметрам паўтара метра.

Два гульцы павінны ўстаць з розных яго бакоў. Па сігнале "Раз, два, тры!" яны пачынаюць скакаць вакол на правай назе ці на левай па гадзіннікавай стрэлцы, імкнучыся дагнаць і запляміць адзін аднаго.

Амаль класікі

Намалюйце на пяску або на асфальце восем дзесяць кругоў на адлегласці трыццаць-пяцьдзесят сантыметраў адзін ад аднаго, размешчаныя па замкнёным коле.

Папытаеце дзіця скакаць з аднаго круга ў іншы на адной назе прама або бокам. Калі ў гульні бяруць удзел двое ці некалькі дзяцей, то выйграе той, хто даўжэй за ўсіх пратрымаецца на адной назе.

Гульня ў кенгуру

Кожны з гульцоў атрымлівае хустку і засоўвае яе за пояс вузейшым канцом. Выбіраецца вядучы, які атрымлівае надзіманы шарык. Як толькі пачынаецца гульня, кіроўны выкрыквае імя аднаго з гульцоў і кідае шарык у паветра. Названы чалавек павінен злавіць шарык сваёй хусткай, не дастаючы яго з-за пояса. Потым ён сам кідае шарык у паветра і выкрыквае імя іншага ўдзельніка. Гульня працягваецца да таго часу, пакуль усе гуляючыя не паспрабуюць злавіць шарык.

Гульня палятушкі

Усе дзеці садзяцца вакол стала і кладуць пальцы на стол. Кіроўны пачынае гульню, заве якую-небудзь птушку або лятучая казурка, а назваўшы яго, паднімае палец угару і хутка апускае. Дзеці павінны рабіць тое ж. Калі хто празявае ляцець, т.е. е. падняць палец і апусціць, ці паляціць тады, калі вядучы ашуквае, называючы нелятучае стварэнне або рэч, то дае заклад. Заклады пасля разгульваюцца. Вось прыклад. Вядучы, паднімаючы палец, кажа: "Сава ляціць, сама ляціць". Дзеці паднімаюць і апускаюць пальцы. "Пеўнік ляціць, вандроўнік ляціць". Пальцы паднімаюцца і апускаюцца. "Казляня ляціць!" - Кажа вядучы, падымаючы і апускаючы палец. Хто з дзяцей паляцеў з казлянём, той прайграў. Часам у гэтую гульню можна гуляць крыху інакш. Удзельнікі становяцца ў круг, і пры называнні лятаючага прадмета, усе гульцы падскокваюць. Калі названы прадмет нелятаючы, яны стаяць на месцы.

Гульня ідзем па крузе

Гэтая гульня на свежым паветры або ў прасторным памяшканні разыгрываецца пры вялікай колькасці гульцоў, таму што яны павінны пабудавацца ў два круга - вонкавы і ўнутраны. Вонкавы круг - вялікі, унутраны складаецца ўсяго з трох-чатырох чалавек. Хлопцы, якія складаюць вялікае кола, стаяць на месцы. Вядучы ўстае ў малы круг і разам з гульцамі ідзе па крузе, прыгаворваючы: "Мы па крузе ідзем і з сабою нясем салодкае". У адказ на гэта гульцы вялікага круга павінны хутка назваць нешта салодкае, напрыклад, цукар. Той, хто першым назваў патрэбны прадмет, пераходзіць ва ўнутраны круг, і гульня працягваецца.

Кіроўны і гульцы малога круга прамаўляюць розныя яе варыянты "з сабою бярэм мяккае, вадкае, кіслае, цвёрдае" і т.д. Паступова ўсе гульцы пераходзяць у малы круг. А той, хто апынуўся ў былым вялікім коле апошнім, становіцца прайграўшым і павінен выканаць якое-небудзь заданне "фант".

Лета - цудоўная пара і выдатная магчымасць, каб адпачыць, аздаравіцца і весела правесці час у кампаніі са сваім дзіцем. Аднак, гэта ўсё магчыма толькі пры ўмове, што бацькі загадзя прадумаюць усе арганізацыйныя моманты і грунтоўна падыдуць да пытання, чым заняць малога ўлетку.

Усе бацькі гуляюць са сваімі дзецьмі. Малым патрэбна свежае паветра. З гэтым ніхто не спрачаецца. Калі дзіця яшчэ немаўля, ён мірна спіць у калясцы, а мама атрымлівае асалоду ад хвілінамі спакою, здзяйсняючы марш-кідок па бліжэйшых дварах. Але чым старэй становіцца дзіця, тым больш для яго развіцця павінна прыносіць шпацыр. Свежага паветра зараз ужо недастаткова. Зазірніце на любую дзіцячую пляцоўку. Што, хутчэй за ўсё вы ўбачыце? Як правіла, адну і тую ж карціну: дзеці капаюцца ў бруднаватым пяску, з'язджаюць з горкі або залазяць на лесвічку, шчасліўчыкі, якім павезла заняць арэлі, ганарліва сядзяць на іх. Мамы, у сваю чаргу, занятыя гутаркай сябар з сябрам на найблізкай лаўцы, перыядычна пазіраючы ў бок сваіх дзяцей. Галоўнае - каб не пабіліся, не зваліліся, не наеліся пяску.

Многія бацькі чамусьці ўпэўненыя, што прагулка - гэта час іх законнага адпачынку ад дзіцяці, а абавязкі зводзяцца толькі да нагляду за яго бяспекай. Вядома, малому неабходны час для самастойнага спазнання свету, для гульняў з іншымі дзецьмі, але ж часта бывае так, што дзеці відавочна сумуюць ці, наадварот, пераўзбуджаны і не ў стане гуляць самастойна, а мама толькі адмахваецца: «Ну ідзі ж, гуляй у пясочак, дай пагаварыць!» Пры гэтым тыя ж самыя мамы ўвесь час скардзяцца, што ім не хапае часу ні на што наогул, а ў прыватнасці - на заняткі з дзіцем.

А менавіта прагулка адкрывае унікальныя магчымасці для заняткаў з дзецьмі.

Можна шпацыр зрабіць яе карыснай не толькі для здароўя, але і развіцця, а таксама зносін бацькоў з дзецьмі. Дазвольце даць Вам некалькі парад, пра што можна гутарыць з дзецьмі на шпацыры.

Птушкі і казуркі.

Першыя дзікія птушкі, з якімі знаёміцца маленькі гараджанін, гэта галубы, вераб'і, снегіры і сініцы. Захапіце крошкі для качак і галубоў, зрабіце ў парку кармушкі. Прывучыце малога ціха-ціха назіраць за птушкамі. Прыходзьце рэгулярна на адно і тое ж месца. Ранняй вясной можна паглядзець, як качары даглядаюць качачкамі, летам палюбавацца качанятамі, восенню паназіраць, як качкі рыхтуюцца да адлёту, а заадно і ўспомніць казку пра Шэрую Шэйку.

Знайдзіце мурашнік і паназірайце за яго насельнікамі, раскажыце малому, якія мурашы працавітыя, як яны жывуць вялікай дружнай сям'ёй. Калі вы возьмеце з сабой лупу, можна асцярожна разгледзець мурашкі ці іншая казурка. Толькі ні ў якім разе не дазваляйце дзіцяці мучыць казурак і птушак. А вось гусеніцу цалкам можна прыхапіць дадому, пасадзіць у слоік і паспрабаваць ператварыць яе ў матылька. Абавязкова звернеце ўвагу, на якім лісці вусень сядзела: імі яе і трэба карміць.

Матэматыка

Часам на шпацыры можна заняцца і матэматыкай. Ну, дзе, як не ў лесе асвойваць паняцце дзясятка? Збярыце, да прыкладу, некалькі дзясяткаў гузоў ці каменьчыкаў, раскладзяце іх па загадзя прызапашаных скрыначках або проста на буйным лісці - вось вам і матэматычны дапаможнік.

Пяшчаныя і асфальтавыя пляцоўкі падыдуць для заняткаў геаметрыяй. Можна чарціць палачкай або мелам, а калі збярэцца некалькі дзяцей разам, прапануеце ім самім ператварыцца ў геаметрычныя фігуры: працягваючы адзін аднаму вяровачкі, малыя змогуць скласці трыкутнік, квадрат, ромб.

Калі вы захопіце з хаты рулетку ці складаны метр, можна заняцца вымярэннем адлегласцяў, разлікам перыметраў і пляцаў (напрыклад, пляцоўкі для будаўніцтва замка).

Прыгатуйце пасудзіны рознага аб'ёму, каб перасыпаць і вымяраць колькасць розных вадкасцяў і сыпкіх целаў, можна ўзяць яшчэ і бязмен. Пясочніца або бераг сажалкі - ідэальнае месца для вывучэння паняццяў шмат - мала, цяжкі - лёгкі, вадкі - цвёрды. А валтузня з пяском, вадой, дробнымі каменьчыкамі і гузамі ўмацуе пальчыкі малога, разаўе дробную маторыку.

Маляванне

Час ад часу, але не вельмі часта, каб не надакучыла, вазьміце

на шпацыр паперу і фарбы ці алоўкі. Не часта ўдаецца

пабываць у ролі "мастакоў на эцюдах".

Растлумачце малому, як рабіць накіды раслін, жывёл, людзей, маляваць краявіды. Хай малюе, як яму хочацца, - не патрабуйце поўнага падабенства. Паспрабуйце пачаць маляваць разам з дзіцем, а потым уладкуйце выставу вашай з ім творчасці.

Лета - гэта маса часу для нязмушаных гутарак і заняткаў з дзіцем на свежым паветры. Большасць сем'яў маюць дачныя ўчасткі, многія выязджаюць у водпускі, хтосьці застаецца ў горадзе, але ва ўсіх ёсць магчымасць гуляць з дзецьмі, гуляць з імі на прыродзе. Важна арганізаваць з дзецьмі гульні - карысныя для развіцця, якія пашыраюць кругагляд і веды дзіцяці аб навакольнай прыгажосці прыроды.

Гуляючы ў парку, каля ракі, ды і проста ў двары можна знайсці мноства прадметаў і аб'ектаў жывой прыроды, каб іх апісаць, скласці прапанову, прыдумаць апавяданне ці развіць дробную маторыку.

Маляванне

Час ад часу, але не вельмі часта, каб не надакучыла, вазьміце

на шпацыр паперу і фарбы ці алоўкі. Не часта ўдаецца

пабываць у ролі "мастакоў на эцюдах".

Растлумачце малому, як рабіць накіды раслін, жывёл, людзей, маляваць краявіды. Хай малюе, як яму хочацца, - не патрабуйце поўнага падабенства. Паспрабуйце пачаць маляваць разам з дзіцем, а потым уладкуйце выставу вашай з ім творчасці.

Лета - гэта маса часу для нязмушаных гутарак і заняткаў з дзіцем на свежым паветры. Большасць сем'яў маюць дачныя ўчасткі, многія выязджаюць у водпускі, хтосьці застаецца ў горадзе, але ва ўсіх ёсць магчымасць гуляць з дзецьмі, гуляць з імі на прыродзе. Важна арганізаваць з дзецьмі гульні - карысныя для развіцця, якія пашыраюць кругагляд і веды дзіцяці аб навакольнай прыгажосці прыроды.

Гуляючы ў парку, каля ракі, ды і проста ў двары можна знайсці мноства прадметаў і аб'ектаў жывой прыроды, каб іх апісаць, скласці прапанову, прыдумаць апавяданне ці развіць дробную маторыку.

Карысна праводзіць разнастайныя назіранні за надвор'ем, сезоннымі зменамі ў прыродзе, раслінамі, птушкамі, жывёламі, людзьмі. Усё гэта трэба каментаваць, абмяркоўваць, афармляць у выглядзе размовы. Новыя, незнаёмыя дзіцяці словы трэба тлумачыць, паўтараць некалькі разоў, навучыць дзіця зразумела вымаўляць іх.

Карысна ўслухоўвацца ў гукі вуліцы: шолах лісця, галасы птушак, гукі ветра, дажджу і г. д. гэта развівае слыхавую ўвагу.

Адпачываючы на пляжы, альбо ў парку можна арганізаваць эксперыментальныя доследы, з вывучэннем уласцівасцей вады, пяску, травы, расы. Падобныя заняткі пашыраюць не толькі далягляд дзіцяці, але і папаўняюць актыўны слоўнік назоўнікамі, прыметнікамі, дзеясловамі.

Гульні і практыкаванні можна прыдумляць даросламу самому і прапаноўваць іх дзіцяці, галоўнае, каб любое заданне несла ў сабе павучальную, навучальную мэту.

Вазьміце на нататку.

Чэрвень

Наступіла лета! Прырода распусцілася, лес, сад, дрэвы ў парку змяніліся да непазнавальнасці, пакрыліся густым зялёным лісцем. Сонца грэе ўсё гарачэй і гарачэй, дзень становіцца даўжэйшым і птушкі спяваюць без умолку. Закаласавалася ў полі жыта, квітнее брусніца і шыпшына, калі ўбачыць вулей, то ў ім пчолы збіраюць мёд з пылка раслін.

Ліпень

Ідзе сенажаць (косяць сена, саспявае чарніцы, наліваецца клубніцы. А калі схадзіць у лес па ягады можна набраць цэлы кошык. Глядзі! У парках ляжыць летам пухнаты "белы снег"! Гэта квітнее таполя, а "летні снег" — гэта таполевы пух.

Жнівень

Вада ля берага ў возеры стала халадней. Гэта таму, што дзень стаў карацейшы, а ночы даўжэйшыя. А сонца ўсё роўна па-летняму грэе. Месяц жніўня дорыць нам вялікі ўраджай садавіны, гародніны і смачных ягад. Пагуляйце з дзецьмі ў такія гульні:

"Назаві дрэвы".

Дзіця называе дрэвы, якія растуць у двары (горадзе, лесе, парку, вёсцы). Сумесна з дарослым разглядаюць ствол, лісце, вызначаюць іх колер, форму, памер.

"Якая трава?".

Звярнуць увагу дзіцяці на траву, на яе ўласцівасці і прыкметы. Даць дзіцяці магчымасць памацаць яе, параўнаць паміж сабой.

«Арамат».

Прапанаваць дзіцяці панюхаць розныя расліны: кветкі, траву, лісце дрэў, кару. Гэта развівае пачуццё нюху, а калі дзіця будзе падбіраць да кожнага водару прыметнікі, то пашырэе і актыўны слоўнік.

«Пабудуй фігуру».

Загараючы на пляжы або гуляючы ў пясочніцы, прапануйце дзіцяці пабудаваць замкі: высокі, ніжэйшы і нізкі. Намаляваць акенцы пэўнай колькасці (формы). Няхай ваш малы назаве ўсе фігуры, пералічыць вокны, дзверы. Зробіць дах зададзенай формы і т.д. в. Гэта спрыяе матэматычнаму развіццю і навыку рахункі.

«Вопыты з пяском».

Цікава для дзяцей правесці элементарныя доследы з пяском. Эксперыментуйце, дадаючы розную колькасць вады і, галоўнае, апісвайце ўвесь працэс словамі, выкарыстоўвайце прыметнікі і дзеясловы ў залежнасці ад кансістэнцыі пяску (волкі, мокры, вадкі, сухі, лепіцца, рассыпаецца і т. д.)

«Пабудуй дарогу».

Прапануем дзіцяці пабудаваць з пяску дарогу для машын (у адпаведнасці з памерам машыны). Пасля пабудовы абгаварыце, якая дарога: вузкая, шырокая, доўгая, кароткая і г.д. в. Якая машына зможа праехаць па той ці іншай дарозе, а якая не, і чаму?

"Што бачыш?".

Вы з дзіцем па чарзе завеце вызначаныя аб'екты прыроды (напрыклад, усе зялёныя, ці круглыя і т. п.).

"Наадварот".

Дзіця ў адказ на прапанаванае вамі слова, павінна прапанаваць сваё, супрацьлеглае па сэнсе. Напрыклад, раніца - ноч, сонца - месяц, цвёрды - мяккі і г.д. в.

"Чацвёрты лішні".

Дарослы называе 4 прадметы, тры з якіх звязаны якой-небудзь прыкметай, а чацвёртае з іншай катэгорыі, дзіця павінна вылучыць лішні прадмет і аргументаваць свой адказ. Напрыклад: снег, дождж, боты, град; дрэва, кветка, хмызняк, камень і т.д. п.

"Назаві прыкмету".

Прапанаваць дзіцяці назваць прыкметы лета, вады, раслін і т.д. в.

"ядомае - неядомае".

Пры кідку мяча, дзіця яго ловіць, калі прагучала толькі ядомае.

"Жук і матылёк".

Разгледзьце насякомых і знайдзіце адрозненні: матылёк белы, жоўты, крылцы тонкія; жук менш матылі, крылы жорсткія; матылёк лётае, жук поўзае, лётае, гудзе і г.д. Аналагічным спосабам можна параўнаць іншыя аб'екты прыроды.

Праводзячы гульні і практыкаванні з дзецьмі, важна, каб дзеці адказвалі поўным адказам, дакладна прагаворвалі словы, правільна будавалі прапановы і маглі аргументаваць адказ.

Старайцеся заахвочваць дзіця добрым словам, усмешкай, ухвалой.

Гуляйце больш, будзьце з дзіцем пазітыўныя і радуйцеся яго поспехам.

Лета ў поўным разгары, і бацькам час падумаць аб правядзенні свайго водпуску і адпачынку дзяцей, бо нашы дзеці, гэтак жа, як і мы з вамі, маюць патрэбу ў новых уражаннях, эмоцыях, змене абстаноўкі. Успомніце сябе ў дзяцінстве. Чаго вы найбольш чакалі? - Адпачынкі бацькоў. Што ж прыходзіць першае на розум?

Бераг мора і куча дзяцей, якія важдаюцца ў пяску, будуюць розныя вежы і замкі, упрыгожваюць іх «каштоўнымі» камянямі, галінкамі, ракавінкамі… Усё гэта трэба і нашым дзецям, бо будуючы штосьці з пяску дзіця не толькі атрымае задавальненне, але і замацоўвае ўласцівасці пяску, развівае творчасць. з палачак), дзіця вучыцца мець зносіны з аднагодкамі, бо яны проста будуць зацікаўлены яго гульнёй, будуць раіцца, спрабаваць дапамагчы.

Для дзяцей урачы рэкамендуюць выкарыстоўваць прыродныя багацці: сонца, паветра і ваду, бо пры разумным іх спалучэнні можна ўмацаваць здароўе дзіцяці. А для таго, каб узбагаціць сябе і сваіх дзяцей уражаннямі не абавязкова ехаць кудысьці далёка, бо родная кліматычная зона - гэта лепшы варыянт кароткага водпуску, бо знаходжанне ў ёй не патрабуе акліматызацыі.

Калі ёсць побач лес, то можна арганізаваць шпацыр па лесе: пешую ці на роварах - гэта таксама дадасць разнастайнасць у штодзённасць, паназіраць за прыгажосцямі роднай прыроды, разнастайнасцю казурак, успомніць назовы раслін, сабраць гербарый, паслухаць гукі лесу, пагуляць у каханыя з дзяцінства гульні. Вы можаце перадаць дзіцяці ўвесь той багаты досвед і веды, які назапасіўся ў вас за вашы гады жыцця, распавесці яму шмат цікавага з асабістага досведу. Такім чынам, вы папоўніце веды дзіцяці аб навакольным свеце, навучыце яго параўноўваць аб'екты, здабываць інфармацыю.

Таксама вы можаце правесці свой водпуск на любімай дачы, бо такі адпачынак падыходзіць для дзяцей любога ўзросту і мае свае плюсы, трэба толькі даць дзецям магчымасць праяўляць самастойнасць, свабоду дзеянняў. Не сакрэт, што дзеці кахаюць важдацца з вадой, ну і хай наліваюць яе ў розныя ёмістасці, пускаюць туды палачкі, лісцікі, уяўляючы, што гэта караблік, паліваюць градкі, эксперыментуюць, змешваючы ваду з глінай, пяском, зямлёй. А колькі тут магчымасцяў акунуцца ў свет жывой прыроды: паназіраць як расце гародніна і садавіна, пырхаюць з кветкі на кветку матылькі і пчолы, хаваюцца ў траве конікі…

Не забывайце пра спалучэнне прыемнага з карысным. Выкарыстоўвайце любую магчымасць прыцягваць дзяцей да пасільнай працы: прынесці нешта, паліць, сабраць ягады і таму падобнае, бо працавітасць само сабой не ўзнікае.

Гэтак жа вы можаце пры зборы ўраджаю замацоўваць рахунак, форму, колер, памер, прыдумляць з дзецьмі розныя задачы, загадкі, замацоўваць прасторавыя паняцці. Цікавым для дзіцяці будзе паназіраць за плывучымі аблокамі, параўноўваючы іх з якімі-небудзь прадметамі - гэта развівае творчасць, фантазію, вучыць дзіця бачыць незвычайнае ў звычайным.

Вы таксама можаце абраць адпачынак у пансіянаце, санаторыі ці на турыстычнай базе і ў гэтым адпачынку знойдуцца свае плюсы, бо іх тэрыторыя абмежавана, маюцца дзіцячыя пляцоўкі, побыт наладжаны, і вы зможаце больш часу надаць сваёй сям'і.

Пры правядзенні летняга адпачынку не забывайце аб наступных правілах:

1) Выконвайце правільны рэжым харчавання, прымайце ежу мінімум тройчы ў дзень.

2) Сачыце, каб дзіця падоўгу не знаходзілася пад пякучымі прамянямі сонца, асабліва без галаўнога ўбору.

3) Не забывайце часцей даваць дзіцяці піць звычайную ваду.

4) Каб пазбегнуць кішачных інфекцый, мыйце рукі, садавіну і гародніну перад ежай.

5) Не пакідайце дзяцей без нагляду ні на хвіліну.

6) Выключайце ўсе даступныя электрапрыборы, захоўвайце прылады і хімікаты ў недаступных месцах.

7) Адпраўляючыся ў дарогу, збярыце аптэчку для аказання першай медыцынскай дапамогі.

Калі Вы будзеце выконваць усе вышэйпералічаныя правілы, то спадзяемся, што ваш водпуск разам з дзецьмі будзе змястоўным і напоўненым толькі станоўчымі эмоцыямі.

Удала вам правесці лета!

З надыходам летняга сезону ў рацыёне харчавання становіцца шмат свежых ягад, садавіны, гародніны і зеляніны. Яны з'яўляюцца вельмі карыснымі для чалавека-ўтрымліваюць вялікую колькасць вітамінаў, антыаксідантаў, клятчаткі і іншых карысных рэчываў.

Аднак у працэсе вырошчвання і дастаўкі раслінныя прадукты забруджваюцца часціцамі зямлі, пылу, пяску, мікробамі і яйкамі гельмінтаў. Акрамя таго, на іх могуць заставацца сляды угнаенняў, у тым ліку арганічных (гной, кампост). У ліставай зеляніны могуць хавацца дробныя казуркі.

Пры недастатковай апрацоўцы дары лета могуць стаць прычынай захворвання бактэрыяльнымі і віруснымі інфекцыямі, напрыклад, такімі як сальманелёз, иерсиниоз, псевдотуберкулез, листериоз, ротавіруснай інфекцыі, гепатыт А і іншыя. Заражэнне побач гельмінтозы (аскарыдоз, трыхацэфалёз, токсокароз, стронгилоидоз) таксама магчыма пры ўжыванні плодаагароднінных культур.

Дбайнае мыццё пладоў і зеляніны — надзейны спосаб выдалення забруджванняў і мікраарганізмаў з іх паверхні і абавязковая ўмова іх ужывання.

Нагадваем асноўныя правілы апрацоўкі раслінных прадуктаў.

Выкарыстоўвайце толькі чыстую праточную ваду альбо бутыляваную, калі вы знаходзіцеся на прыродзе.

Мыць прадукты лепш непасрэдна перад ужываннем, інакш на паверхні створыцца спрыяльнае асяроддзе для размнажэння бактэрый, і прадукты хутчэй стануць непрыдатнымі для выкарыстання.

Вашы рукі і посуд, у якой вы будзеце мыць і падаваць гародніна і садавіна, таксама павінны быць чыстымі.

Выдаляйце ўсе пашкоджаныя і падгнілыя ўчасткі на прадуктах - у іх выдатна растуць бактэрыі. Не ўжывайце ў ежу плён з прыкметамі псуты і гнілі.

Мыйце нават садавіна з неядомай лупінай (бананы, апельсіны), так як пры яе зняцці можна рукамі перанесці бактэрыі на ядомую частку.

Як мыць розныя віды прадуктаў?

Карняплоды (моркву, буракі, бульба, радыска) замочыце ў вадзе на 5-15 хвілін, каб размягчыць бруд, а потым старанна апрацуйце шчоткай пад праточнай вадой. Радыска ошпарьте кіпенем. Пры чыстцы зрэжце пашкоджаныя часткі плёну.

Зеляніна ( салата, кроп, пятрушка, лук) - выдаліце карані, сапсаваныя лісце,

затым замочыце ў місцы з халоднай вадой на 5-15 хвілін (можна дадаць соль), затым прапалашчыце пад праточнай вадой і высушыце на чыстым ручнік.

У белакачаннай капусты перад прамываннем вадой зніміце верхні пласт лісця. Разрэжце на 4 часткі, змесціце ў друшляк і абліце кіпенем. Каляровую капусту і брокалі разбярыце на суквецці, замочыце ў прахалоднай падсоленай вадзе, каб пазбавіцца ад насякомых. Прамыйце праточнай вадой.

Бахчавыя культуры (кавуны, дыні, гарбузы) - мыйце пад гарачай праточнай вадой з ужываннем шчоткі. Кавуны і дыні ў разрэзаным выглядзе ня набывайце, паколькі бактэрыі трапляючы з паверхні неапрацаваных нажоў, дошак, рук прадаўца актыўна размнажаюцца ў мякаці прадукту.

Ягады-прамыйце ў друшляку пад слабой бруёй вады, затым акуратна раскладзеце на чыстым ручнік, каб злёгку падсушыць. Некаторыя ягады (маліна, ажына, клубніцы) можна замочваць на 2-3 хвіліны ў падсоленай вадзе, каб выдаліць дробных насякомых.

Па матэрыялах дзяржаўнай установы " Рэспубліканскі цэнтр гігіены, эпідэміялогіі і грамадскага здароўя»

Улетку мала хто з бацькоў ўтрымліваецца ад спакусы напаіць маляняці парным малаком або пачаставаць яго нямытымі ягадамі з саду, гароднінай з агарода. Парнае малако вельмі шкодна для маленькіх дзяцей, паколькі ў адрозненне ад малака, які прайшоў цеплавую апрацоўку і стэрыльна спакаванага, яно можа выклікаць не толькі кішачныя засмучэнні, але і інфекцыйныя захворванні.

Такія ягады, як клубніцы, маліна і суніца неабходна мыць асабліва старанна.

Мыйце рукі сабе і дзіцяці да таго, як дакрануліся да ежы.
Гарачую ежу варта разаграваць і падаваць у гарачым выглядзе. Рыхтуйце мяса і малочныя прадукты пры тэмпературы не ніжэй 70 градусаў.
Нават звычайныя для дзіцяці прадукты харчавання ў гарачую пару года хутка псуюцца, а тэрмін іх захоўвання скарачаецца.

Хутка псуюцца прадукты можна трымаць не ў халадзільніку - пры пакаёвай тэмпературы (каля 20 градусаў) - не больш за 2-х гадзін. Калі ў спякоту вы адправіліся на пікнік, той час захоўвання прадуктаў зніжаецца да 1 гадзіны.

Пасля судотыку з сырым мясам посуд неабходна вымыць самым дбайным чынам.

Перагрэты аўтамабіль ператвараецца ў сапраўдны інкубатар мікробаў, не пакідайце там прадукты.

Засцерагайце дзяцей ад прыёму ў ежу дзікарослых раслін, грыбоў, ягад.
Пры найменшым падазрэнні на выпадковае атручэнне тэрмінова звярніцеся да лекара. Чым раней дзіця з прыкметамі атручвання дастаўлены ў бальніцу, тым лягчэй выратаваць яго ад незваротных змяненняў у органах і тым спрыяльней прагноз на выздараўленне.

Беражыце здароўе!

Алгарытм дзеянняў у розных сітуацыях: у транспарце, гандлёвым цэнтры, на вуліцы ці На прыродзе. Секунду таму дзіця разам з вамі разглядаў вітрыну ў гандлёвым цэнтры, а цяпер вы павярнуліся — і яго няма. Што рабіць? Звычайна бацькі хутка выяўляюць дзяцей у суседняга прылаўка. А калі дзіця сур'ёзна згубіўся ў натоўпе? Каб не панікаваць і дзейнічаць правільна, трэба прайграць з дзіцем такую сітуацыю загадзя і растлумачыць яму, як сябе паводзіць. А яшчэ ўразумець самім, якія крокі распачаць, каб хутчэй знайсці дзіця.

Уявіце, што ў выходны вы адправіліся з дзіцем па пакупкі ў вялікі гандлёвы цэнтр. Вы спакойна шпацыруеце з ім паміж паліц, кладзеце тавары ў каляску і раптам чуеце аб'яву па гучнай сувязі: «увазе бацькоў Боры Васільева, ваш сын чакае вас ля стойкі інфармацыі!»

Непрыемна, калі аб знікненні вашага сына (або дачкі) паведамляюць на ўвесь ГЦ. Таму дзіця ўжо чакае вас у бяспечным месцы. Значна горш раптам усвядоміць: дзіця, што быў побач літаральна хвіліну таму, знік.

Сама думка пра знікненне дзіцяці кідае бацькоў у адчай, і нават пяціхвілінныя пошукі могуць стаць для іх псіхалагічнай траўмай. Хоць нішто не вызваляе нас ад адказнасці за бяспеку дзяцей, ад такіх сітуацый ніхто цалкам не застрахаваны. І калі нават дарослыя не заўсёды ведаюць, куды бегчы і каму тэлефанаваць, то што казаць пра маленькага згубленым дзіцяці?

Таму лепш загадзя» падаслаць саломкі " — падрыхтаваць яго да такога абароту падзей і падрыхтавацца самім. Гэта дапаможа звесці рызыку да мінімуму.

Універсальныя правілы для любой сітуацыі
Вывучыце з дзіцем некалькі правілаў і рэгулярна (хоць бы раз у пару месяцаў) паўтарайце іх. Тады замест панікі і эмоцый у яго ў галаве ўжо будзе гатовы алгарытм дзеянняў на выпадак, калі мама ці тата раптам зніклі з поля зроку.

З 3 гадоў дзіця павінна ведаць на памяць сваё прозвішча, імя і імя па бацьку, хатні адрас, нумары тэлефонаў мамы і таты, а таксама адзіны нумар службы выратавання 112. Зрабіце з гэтай інфармацыі свайго роду "гульню на запамінанне" і гуляйце ў яе час ад часу. Калі (і калі) маляня назаве ўсе дадзеныя без памылкі-ён выйграў.
Калі дзіця яшчэ малы, можна запісаць яго імя, адрас і тэлефон на бірульцы, з унутранага боку курткі, шапкі ці іншай адзення ці хаця б пакласці запіску ў кішэню. Сачыце, каб гэтая інфармацыя заўсёды была пры дзіцяці і каб ён ведаў, дзе яе знайсці.
Растлумачце: калі ты згубіўся, спыніся і чакай бацькоў, нікуды не сыходзь. Калі дзіця ўжо досыць дарослы і вы ідзяце з ім, напрыклад, у гандлёвы цэнтр, дамовіцеся загадзя аб тым, дзе будзеце чакаць сустрэчы, калі страціце адзін аднаго з-пад увагі. Хай гэта будзе месца, зразумелае і знаёмае дзіцяці: касы, уваход у нейкі аддзел, стойка інфармацыі.
Скажыце, што па дапамогу можна звярнуцца да людзей у форме. На вуліцы гэта міліцыянт, у краме — ахоўнікі або касіры, на пошце ці ў банку — людзі за стойкамі, у транспарце — кіроўца ці кандуктар. Таксама можна папрасіць аб дапамозе дарослага з дзіцем.
Трэба растлумачыць дарослым, што ты згубіўся і папрасіць іх патэлефанаваць бацькам. Але ні ў якім разе нельга сыходзіць з незнаёмым чалавекам, калі гэта не міліцыянт. Нават калі дарослыя кажуць, што адвядуць да мамы з татам, абяцаюць нешта дзіўнае ці будуць прасіць аб дапамозе.
Завядзіце сямейнае»сакрэтнае слова". Калі дзіця тэлефануе вам з чужога тэлефона, вы павінны назваць яго — так ён будзе ўпэўнены, што размаўляе менавіта з вамі. Такі "пароль" спатрэбіцца і тады, калі па Вашай просьбе дзіцяці сустракае незнаёмы яму чалавек.
Калі ў дзіцяці ўжо ёсць мабільны тэлефон, ён павінен адразу патэлефанаваць бацькам. Сачыце, каб дзіця заўсёды браў тэлефон з сабой і не забываў яго зараджаць. Не бойцеся, што ён страціць девайс: гэта не так страшна, як згубіцца самому і не мець магчымасці хутка звязацца з бацькамі.
Як шукаць згубленага дзіцяці
Дарослыя заўсёды павінны ведаць, у колькі, куды, з кім і навошта сышоў дзіця і калі ён павінен вярнуцца. На выпадак экстранай сітуацыі неабходна памятаць, у што ён апрануты і што ў яго з сабой. Майце пад рукой нядаўнюю фатаграфію дзіцяці. У ідэале добра было б фатаграфаваць яго перад кожным выхадам з хаты. А калі вы адпраўляецеся за горад, карысна таксама сфатаграфаваць падэшву яго абутку.

Гандлёвы цэнтр: дамовіцца аб пункце сустрэчы і даць аб'яву
У гандлёвых цэнтрах бывае вельмі людна. Дзіця загледзелася на яркую вітрыну, адстаў, адпусціў маміну руку — і вось ён ужо згубіўся.

У супермаркеце або гандлёвым цэнтры, на вакзале ці ў метро бацькам трэба ў першую чаргу звярнуцца да супрацоўнікаў крамы або дзяжурнаму па станцыі з просьбай даць аб'яву аб знікненні дзіцяці. Тады, хутчэй за ўсё, маляняці хутка знойдуць.

Згубіцца будзе цяжэй, калі ўсе члены сям'і выбіраюць вопратку яркіх кветак. У шэра-чорнай натоўпе выдатна прыкметныя жоўтыя ці чырвоныя курткі, шапкі і штаны.

Вуліца: ідзем зваротнай дарогай і ўсюды заходзім
Складаней знайсці дзіця ў натоўпе на масавым мерапрыемстве або на вуліцы. Тут правільней за ўсё будзе вярнуцца назад той жа дарогай, якой вы ішлі: магчыма, дзіця ўсё яшчэ чакае вас.

Абыдзеце бліжэйшыя месцы, спытаеце мінакоў, зайдзіце ў крамы-малы можа зайсці туды, каб звярнуцца па дапамогу. Калі вас двое, то падзяліцеся, але трымаеце сувязь або дамовіцеся сустрэцца праз пэўны час.

Калі за паўгадзіны вам не ўдалося знайсці дзіця самастойна, звяртайцеся ў міліцыю. Можна зрабіць гэта і адразу-няма ніякага тэрміну, які трэба вычакаць, каб заявіць пра знікненне чалавека, асабліва калі гэта дзіця.

Транспарт: чакаць ці выйсці на наступнай
Калі дзіця паспеў сесці ў аўтобус, трамвай, вагон метро ці электрычкі, а бацькі — не, яму трэба выйсці на бліжэйшым прыпынку і чакаць іх там.

Калі, наадварот, бацькі ўвайшлі ў аўтобус / вагон і з'ехалі, а дзіця не паспеў, яму трэба заставацца на прыпынку або платформе і чакаць іх вяртання. Спроба дагнаць які пайшоў транспарт на наступным-верны спосаб згубіцца.

На прыродзе: не падыходзіць да вадаёмаў і берагчы зарад тэлефона
Калі дзіця згубілася ў лесе ці дзесьці яшчэ на прыродзе, яно павінна заставацца на тым месцы, дзе зразумеў, што адстаў. Забараняйце дзецям падыходзіць без вас да вадаёмаў, нават калі хочацца піць і здаецца, што зусім не глыбока.

У дзіцяці ёсць тэлефон? Пазбягайце працяглых размоў, каб акумулятар не разрадзіўся. Калі вы не можаце яму датэлефанавацца, як мага хутчэй запытаеце ў аператара дадзеныя аб званках, учыненых з яго нумара. Яшчэ лепш загадзя падключыць функцыю мабільнага маніторынгу-яна дазваляе адсачыць месцазнаходжанне абанента ў рэальным часе.

Яшчэ адно галоўнае правіла, якое трэба выконваць і дзецям, і бацькам: растлумачце дзіцяці, што ні ў якім разе не станеце лаяць яго за тое, што ён згубіўся, — такое можа здарыцца з кожным. А калі маляня знойдзецца, абавязкова Стрымайце сваё слова. Інакш у наступны раз ён, магчыма, пабаіцца звяртацца па дапамогу.

Разнастайная праца ў прыродзе дастаўляе дзецям шмат радасці і садзейнічае іх усебаковаму развіццю. У працэсе працы выхоўваюцца любоў да прыроды, беражлівыя адносіны да яе. У дзяцей развіваюцца цікавасць да працоўнай дзейнасці, свядомае, адказнае стаўленне да яе. У калектыве дзеці прывучаюцца працаваць разам, дапамагаць адзін аднаму.

У працы задавальняюцца эстэтычныя патрэбы дзяцей. Пасільная і цікавая праца дастаўляе ім радасць, а гэта — аснова для выхавання ў далейшым жадання працаваць, ўстойлівага цікавасці да працы.

Праца ў прыродзе стварае спрыяльныя ўмовы для фізічнага развіцця дзяцей, так як у большасці выпадкаў ён праходзіць на паветры, разнастайны па сваім характары, а гэта спрыяе развіццю рухаў, умацаванню нервовай сістэмы дзіцяці.

Найважнейшым педагагічным патрабаваннем з'яўляецца арганізацыя разнастайнага па змесце працы, у летні перыяд гэта:
- вырошчванне гародніны, зеляніны, кветак на ўчастку;
- афармленне кветнікаў;
- Сыход за раслінамі (паліванне ,праполка, прарэджванне і інш.);
- дапамога выхавальніку ў вынасе цацак, заліванні вадой ёмістасцяў, паліванні ўчастка, мыццё цацак і інш.
- паліванне і перакопка пяску, раскладванне цацак у пясочніцы і інш.

Толькі разнастайная праца выклікае ў дзяцей цікавасць, жаданне ў ім удзельнічаць.
Важным педагагічным патрабаваннем з'яўляецца усвядомленасць працы, што прадугледжвае раскрыццё перад дзіцем яго мэты, вынікаў і спосабаў іх дасягнення.
Працоўная дзейнасць дзяцей у прыродзе павінна сістэматычна ўскладняцца. Працоўная дзейнасць павінна быць рэгулярнай. Выхавальніку важна далучыць да яе кожнага дзіцяці.

Найбольш прымальнымі формамі для вырашэння выхаваўчых задач лічаць арганізацыю працы ў форме рознага роду даручэнняў: індывідуальных, групавых. Яны ўключаюць выкананне дзіцем канкрэтнай задачы і дазваляюць яму атрымаць пэўныя працоўныя навыкі і ўменні, а выхавальніку ажыццяўляць кантроль за правільнасцю працы, за стаўленнем дзіцяці да атрымання выніку. Яны могуць быць працяглымі, сістэматычнымі, кароткачасовым або эпізадычнымі.
Індывідуальныя даручэнні прымяняюцца ва ўсіх узроставых групах дзіцячага саду, але асаблівае значэнне маюць у малодшых групах, дзе працоўная дзейнасць толькі асвойваецца. Пры індывідуальнай форме ўвесь працэс працы дзіця выконвае сам.

Гэта дае магчымасць выхавальніку навучыць малога працоўным дзеянням, аказаць яму дапамогу, пракантраляваць выкананне працоўных аперацый, ацаніць дзейнасць, ўлічыць індывідуальныя асаблівасці. Усё гэта дапамагае фарміраваць працоўныя навыкі і ўменні, спрыяе выхаванню адказнасці за даручаную справу, настойлівасці, акуратнасці, звычкі да працоўнага высілку.

Ўтрымання працы ў прыродзе летам у розных узроставых групах.
Працоўнае выхаванне павінна ўваходзіць у жыццё дзіцяці з самага ранняга ўзросту і ажыццяўляцца паслядоўна і сістэматычна.

Працоўнае выхаванне пачынае ажыццяўляцца з 2-х гадоў (першая малодшая група). Паступова ад групы да групы задачы працоўнага выхавання ўскладняюцца і пашыраюцца.

У першай малодшай групе дзеці ў летні перыяд з дапамогай дарослых вучацца назіраць за аб'ектамі прыроды, дзейнасцю педагога, працай дарослых на ўчастку. Кіруючы працай малых, выхавальнік называе расліны, іх часткі, што вырабляюцца ў працы дзеянні; гэта пашырае дзіцячы слоўнік, актывізуе яго. Педагог тлумачыць неабходнасць сыходу за раслінамі.

У другой малодшай групе выхавальнік выхоўвае жаданне выконваць чысціню на ўчастку (дапамога выхавальніку ў зборы сухіх галінак); жаданне ўдзельнічаць у сыходзе за раслінамі, вучацца паліваць іх, заўважаюць змены адбыліся са знаёмымі раслінамі (зацвілі кветкі, на хмызняках і дрэвах з'явіліся плады і ягады і інш.)

У сярэдняй групе праца на прыродзе летам ўскладняецца. Дзеці самі паліваюць расліны, вучацца вызначаць патрэба ў вільгаці, вырошчваюць кветкі і збіраюць ураджай. Праполка, рыхленне, падкормка раслін вырабляецца выхавальнікам, а дзеці выносяць з дарожак пустазельную траву, пасыпаюць пяском міжраддзі. Дзеці дапамагаюць выхавальніку: падмесці ўчастак, сабраць буйное смецце, галінкі на ўчастку, прыбіраюць цацкі.

У старэйшым дашкольным узросце аб'ём дзіцячай працы павялічваецца. Улетку дзяцей знаёмяць з такімі відамі сыходу за раслінамі, як паліў, рыхленне, праполка культурных раслін. Педагог вучыць іх правільна трымаць палівачку, адрозніваць культурныя расліны ад пустазелля. Дзеці вучацца выконваць розныя даручэнні, звязаныя з сыходам за раслінамі (у агародзе на клумбе высаджваюць розныя віды гародніны, кветак). З дапамогай выхавальніка перакопваюць градкі, абганяюць, падвязваюць, праполваюць, паліваюць, апырскваюць расліны на агародзе і ў кветніку, збіраюць насенне для пасадкі раслін вясной. У працэсе працы педагог вучыць дзяцей назіраць за ростам і развіццём раслін, адзначаць змены, якія адбываюцца, адрозніваць расліны па характэрных прыкметах, лісці, насенню. Таксама дзеці вучацца чысціць, мыць і прыбіраць інвентар, фармуецца ўменне наводзіць парадак на ўчастку (падмятаць і чысціць дарожкі ад смецця).

Асаблівая роля ў арганізацыі мерапрыемстваў актыўнага адпачынку дашкольнікаў у вакацыі належыць бацькам, сумеснаму сямейнаму адпачынку, які прапагандуе здаровы лад жыцця.
Правядзенне сумеснага сямейнага адпачынку - няхай гэта будзе сямейныя турыстычныя паходы, актыўны адпачынак на моры, у гарах, удзел у спартыўных сямейных гульнях, напрыклад, «тата, мама, я – спартыўная сям'я», веласіпедныя прагулкі ў лес і г.д. – дабратворна дзейнічаюць на дашкольнікаў і іх бацькоў.

Сумесны актыўны вольны час:

спрыяе ўмацаванню сям'і;
фармуе ў дзяцей найважнейшыя маральныя якасці;
развівае ў дзяцей дапытлівасць;
далучае дзяцей да дзіўнаму свеце прыроды, выхоўваючы да яе беражлівыя адносіны;
пашырае кругагляд дзіцяці;
фарміруе ў дзіцяці першасныя ўяўленні аб гісторыі роднага краю, традыцыях, культуры народа;
збліжае ўсіх членаў сям'і (дзеці жывуць аднымі задачамі з бацькамі, адчуваюць дачыненне да агульнай справы).
Праводзячы сумесна вольны час, у бацькоў і дзяцей ўзнікае той духоўны кантакт, пра які многія бацькі толькі мараць.

Сумесны сямейны адпачынак у выхадныя дні і ў канікулярны час мае цэлы шэраг кампанентаў:

Фізкультурна-аздараўленчы.
Дзеці і бацькі знаходзяцца ў руху, яны актыўныя. Фізкультурная актыўнасць (плаванне, ровар, рухомыя гульні, працяглыя турыстычныя пераходы) у спалучэнні са свежым паветрам аздараўляе і ўмацоўвае.

Сацыяльна-камунікатыўны.
Дзеці і бацькі, а таксама дзеці паміж сабой, пастаянна маюць зносіны, прычым у новых камунікатыўных умовах. Адбываюцца знаёмствы з новымі людзьмі, умацоўваюцца ўзаемаадносіны са старымі сябрамі. Дзеці і бацькі пазнаюць адзін аднаго з новага, нязвыклага для іх боку, у новых умовах.

Эмацыйна-псіхалагічны.
На дзяцей, як зрэшты і на дарослых, узмацняецца эмацыйна-псіхалагічная нагрузка. Дзеці, пад уплывам асабістых прыкладаў дарослых, аказваюцца больш падрыхтаваныя да магчымых экстрэмальных сітуацыях, спрабуюць самастойна знаходзіць выйсце з цяжкіх жыццёвых сітуацый. У дзяцей выхоўваецца самастойнасць, арганізаванасць, развіваецца воля.

Эстэтычны.
Дзеці, знаходзячыся пад разумным, чулым, ненадакучлівым кіраўніцтвам дарослых, вучацца эстэтычнаму ўспрыманню навакольнага прыроды, помнікаў даўніны, гістарычных славутасцяў.

Пазнавальны.
Дзеці знаёмяцца з новымі для іх раслінамі, жывёламі. Яны даведаюцца вытокі паходжання свайго краю, гісторыю сваёй малой радзімы.

Прыкладны.
У дашкольнікаў фармуюцца першапачатковыя навыкі выжывання ў прыродным асяроддзі (уменне арыентавацца на мясцовасці, разбіць лагер, распаліць і затушыць вогнішча пад абавязковым кантролем дарослых, аказаць першую дапамогу).

Можна даць наступныя рэкамендацыі бацькам па правядзенні сумеснага сямейнага адпачынку ў вакацыі:

У зімовы час-здзяйсняць лыжныя прагулкі з дзецьмі, катацца на каньках, на санках, здзяйсняць пешыя прагулкі ў бліжэйшы лес, парк, ляпіць у двары снежныя крэпасці, фігуры.
У вясновы час-браць дзяцей з сабой у аднадзённыя турыстычныя паходы, здзяйсняць сумесны адпачынак на моры, на дачы, арганізоўваць сумесныя дваровыя задумы з рухомымі гульнямі.
Ладзіць сумесныя сямейныя чытанні пра здаровы лад жыцця. (Напрыклад, верш А. Барто «дзяўчынка мурзатая» выкліча жаданне малых мыцца і мыць рукі з мылам, твор с. Міхалкова "пра дзяўчынку, якая дрэнна кушала" дапаможа перамагчы дрэнны апетыт, верш С. Міхалкова «пра Мімоза " раскажа пра неабходнасць загартоўвання і да т. п.)
Пры выбары формы і месца для сямейнага адпачынку можна скарыстацца штогадовым даведнікам «лета з дзецьмі», якія выдаюцца педагагічным аб'яднаннем «Вясёлка». У даведніку сабрана інфармацыя аб самых разнастайных формах адпачынку дзяцей з бацькамі ў Расіі, СНД, Падмаскоўі і за мяжой.

Кожны від сямейнага адпачынку прынясе чаканы вынік толькі ў тым выпадку, калі будзе загадзя спланаваны, прадуманы і накіраваны на атрыманне аздараўленчага эфекту і задавальнення ад сумеснага змястоўнага баўлення часу.

Напрыклад, канікулы на дачы могуць працякаць па адзіным сюжэце:» Горад майстроў«,» у нетрах Амазонкі«,» зямляне і Прышэльцы " і да т.п. у гэтым выпадку кожны член сям'і на вакацыі атрымлівае пэўную ролю і разыгрывае яе ў адпаведнасці з сюжэтам. Дзеці рыхтуюць атрыбуты, дэкарацыі, на выраб якіх могуць пайсці старыя непатрэбныя рэчы, прыродны матэрыял і г. д. У залежнасці ад сюжэту абгульваюцца ўсе рэжымныя моманты, уключаючы прыём ежы (напрыклад, ля вогнішча ў насцегнавая павязках або з касмічнай посуду ў лятучай талерцы), сон (пад пальмамі і ліянамі або ў казачным куфэрку), праца (ўборка касмічнага смецця, высаджвання расады кветак мудрасці) і да т. п.

Рухомыя гульні ў двары з'яўляюцца самым даступным і масавым выглядам фізічных практыкаванняў для дзяцей. Многія сучасныя віды развіваюць гульняў (кампутарныя, электронныя) не спрыяюць умацаванню здароўя дзяцей і фарміраванню тых важных маральных якасцяў (узаемадапамогі, сумленнасці, смеласці, справядлівасці і інш.), аснова якіх закладваецца толькі ў калектыўных рухомых гульнях у двары. Бацькі змогуць стаць завадатарамі такога вольнага часу, дапамагчы абсталяваць пляцоўку для гульняў, змайстраваць які адсутнічае інвентар, прадумаць і падрыхтаваць прызы. Звычайна ўдзельнікамі дваровых спаборніцтваў становяцца таты, старэйшыя браты, дзядулі. Але падтрымаць ініцыятыву дзяўчынак у арганізацыі гульняў у класікі, прыгалки, разіначкі па сілах толькі маме з яе прыродным дарам да высокай каардынацыі, спрыту і багатым рухальным вопытам па гэтай частцы.

А колькі радасці прыносяць дзецям шумныя займальныя гульні, у якіх прымаюць удзел дарослыя і рознаўзроставыя дзеці ўсяго двара!

Відавочна, што пры цяперашняй занятасці бацькоў такія мерапрыемствы не могуць паўтарацца часта. Але дастаткова, каб Дарослыя аб'ядноўваліся з дзецьмі для сумесных гульняў у выхадныя дні і ў дні канікул.

У заключэнне хочацца прапанаваць бацькам сфармуляваныя сямейныя правілы або кодэкса здароўя, якія тычацца рэжыму дня, загартоўвання, харчавання і іншых складнікаў здаровага ладу жыцця .

Сямейны кодэкс здароўя.

1. Кожны дзень пачынаем з зарадкі.
2. Прачынаючыся, не залежваемся ў ложку.
3. Бярэм халодную ваду ў сябры, яна дорыць бадзёрасць і загартоўку.
4. У дзіцячы сад, у школу, на працу – пешшу ў хуткім тэмпе.
5. Ліфт-вораг наш.
6. Будзем Шчодрымі на ўсмешку, ніколі не маркоцімся!
7. Пры сустрэчы жадаем адзін аднаму здароўя (Здравствуй!)
8. Рэжым-наш сябар, хочам усё паспець-паспеем!
9. Нічога не жаваць седзячы ля тэлевізара!
10. У адпачынак і выходныя-толькі разам!

Многія дзеці-дашкольнага ўзросту ўсё яшчэ часта пакутуюць ад запаленняў верхніх дыхальных шляхоў. Гэтыя захворванні адмоўна ўплываюць на здароўе дзіцяці і часам становяцца прычынай яго хранічных недамаганняў ў наступныя гады.

Асноўны сродак папярэджання прастудных захворванняў-натуральныя аздараўленчыя фактары. Мэтазгоднае выкарыстанне паветра, сонца і вады дапамагае выпрацаваць у дзіцяці прыстасоўвальныя рэакцыі да змяняюцца вонкавых умоў.

Паветраныя ванны прымяняюцца з мэтай прывучыць дзяцей да непасрэднага судотыку ўсёй паверхні цела з паветрам. Пры гэтым, акрамя тэмпературы, маюць значэнне вільготнасць і рух паветра.

Гарачым летам, калі дзеці ўвесь дзень ходзяць толькі ў трусіках, асаблівай неабходнасці ў прыёме спецыяльных паветраных ваннаў няма. Увесну ж, калі яшчэ няма звычкі да паветра, і ў прахалодныя дні, якія здараюцца і ў летнюю пару, яны вельмі карысныя.

Для паветраных ваннаў выбіраюць пляцоўку, абароненую ад ветру, праводзіць іх можна на тэрасе, на адкрытым балконе. Дзяцей распранаюць дагала або пакідаюць толькі кароткія Трусікі. Спачатку паветраныя ванны працягваюцца ўсяго 3-4 хвіліны, паступова павялічваючы іх працягласць, можна давесці да гадзіны. Пачынаць працэдуру лепш у ціхае надвор'е пры тэмпературы паветра не ніжэй 23-24°.

Падчас паветраных ваннаў дзеці павінны быць у руху, у прахалодныя дні трэба падбіраць больш рухомыя гульні, у цёплыя – спакойныя. Можна прапанаваць дзіцяці якое-небудзь цікавае заданне: кідаць і лавіць мяч пэўную колькасць разоў так, каб ён ні разу не ўпаў, пракаціць драўляны абруч да канца дарожкі, абабегчы 2-3 разы вакол дрэва, альтанкі і т. п.

Сонечныя ванны аказваюць на арганізм дашкольнікаў агульнае ўмацоўвае дзеянне, узмацняюць абмен рэчываў, павышаюць супраціўляльнасць арганізма да захворванняў. У скуры пад уплывам сонечных прамянёў утвараюцца рэчывы, багатыя вітамінам D (супрацьрахітычным), што паляпшае засваенне соляў, кальцыя і фосфару, асабліва важных для расце арганізма. Знаходжанне на сонца карысна яшчэ таму, што дзеці прывыкаюць пераносіць цеплавое дзеянне сонечных прамянёў і адчуваюць сябе бадзёра нават у гарачае надвор'е.

Але пасля працяглага знаходжання на сонца ў некаторых дзяцей можа з'явіцца слабасць, раздражняльнасць, часам дрэнны сон. Таму неабходна ўважліва сачыць за самаадчуваннем дзяцей як падчас прыёму сонечнай ванны, так і пасля яе.

Месца, абранае для прыёму сонечных ваннаў, павінна быць сухое. Дзіця кладзецца на подсціл так, каб цела было асветлена сонцам, а галава знаходзілася ў цені (яе можна пакрыць Панамай). Працягласць працэдуры спачатку 4 хвіліны, пры гэтым дзіця змяняе становішча, падстаўляючы сонцу спіну, правы і левы бок, жывот. Праз кожныя 2-3 ванны да часу апраменьвання дадаецца яшчэ па хвіліне для кожнага боку цела. Паступова працягласць сонечнай ванны можна давесці да 25-30 хвілін. Праз 2-3 хвіліны пасля заканчэння сонечнай ванны дзіцяці трэба абліць вадой з тэмпературай 26-28° і зладзіць на паўгадзіны адпачываць у цені.

Купанне-выдатны загартоўвае сродак. Купацца ў адкрытых вадаёмах можна пачынаючы з двух гадоў. Месца для купання павінна быць неглыбокім, роўным, з павольным цягам. Перш чым даць дзіцяці магчымасць самастойна ўвайсці ў ваду, неабходна пераканацца ў тым, што ў дадзеным месцы няма ям, глыбокай ціны, карчакоў, вострых камянёў. У вадзе разам з дзіцем абавязкова павінен знаходзіцца Дарослы.

Пры купанні неабходна выконваць правілы:

Не дазваляецца купацца нашча і раней чым праз 1-1, 5 гадзіны пасля ежы
У вадзе дзеці павінны знаходзіцца ў руху
Пры з'яўленні дрыжыкаў неадкладна выйсці з вады
Нельга разгарачаным акунацца ў прахалодную ваду.
Існуе некалькі асобных спосабаў загартоўвання вадой:

Абціранне - самая пяшчотная з усіх водных працэдур. Яго можна ўжываць ва ўсіх узростах, пачынаючы з дзіцячага. Абціранне вырабляецца змочанай у вадзе матэрыяй, тканіна якой павінна задавальняць наступным умовам: добра ўбіраць ваду, не быць занадта мяккай. Пажадана, каб рукавічкі былі добра змочаныя, але вада не павінна з іх капаць. Пасля абціранні цела расціраюць сухім ручніком. Абціранне суправаджаецца лёгкім масажуюць дзеяннем, а масаж заўсёды робяць ад перыферыі да цэнтра, таму канечнасці трэба абціраць знізу ўверх (рукі ад пэндзля, ногі ад ступні). Зніжэнне тэмпературы на адзін градус праз 2-3 дня.
Абліванне-бывае мясцовае і агульнае. Мясцовае абліванне: абліванне ног, часцей за ўсё выкарыстоўваецца ў яслях і малодшых групах. Пачатковая тэмпература вады +30, затым даводзяць да +18, а ў старэйшых групах да +16. Час аблівання ног 20-30 секунд. Агульнае абліванне трэба пачынаць з больш высокай тэмпературы пераважна летам, а ў асенне-зімовы перыяд трэба арганізаваць так, каб вада ахоплівала, магчыма, вялікую паверхню цела, спіну, затым грудзі і жывот, затым правы і левы бок. Пасля заканчэння-расцерці ручніком. Час пад бруёй 20-40 секунд. Душ дзейнічае мацней, чым простае абліванне. Вада з душа аказвае масажуе дзеянне, адчуваецца як больш цёплая, чым нават вада пры абліванні.
Хаджэнне басанож - адзін з самых старажытных прыёмаў загартоўвання, шырока практыкуецца і сёння ў многіх краінах. Да таго ж адбываецца трэніроўка цягліц ступні. Засцерагаючы ад плоскаступнёвасці. Таму, рэкамендуецца хадзіць басанож па скошанай траве, якая апала ігліцы ў лесе і да т. п.. Пачынаць хаджэнне басанож трэба ў пакоі, спачатку па 1 хвіліне і дадаваць праз кожныя 5-7 дзён па 1 хвіліне, давёўшы агульную працягласць да 8-10 хвілін штодня.
Ідэальны адпачынак часта хварэюць дзіцяці выглядае так (важна кожнае слова): лета ў вёсцы; надзіманы басейн з калодзежнай вадой, побач куча пяску; форма адзення - трусы, басанож; абмежаванне на выкарыстанне мыла; карміць толькі тады, калі закрычыць: «Мама, Я цябе з'ем!». Брудны голы дзіця, які скача з вады ў пясок, выпрошвае ежу, дыхае свежым паветрам і не кантактуе з мноствам людзей за 3-4 тыдні аднаўляе імунітэт, пашкоджаны гарадскім жыццём.

Падчас працэдур загартоўвання арганізм атрымлівае сігнал аб тым, што ён трапіў у стрэсавую сітуацыю і неабходна пад яе падбудавацца. Такім чынам, імунная сістэма прывыкае да розных змен асяроддзя. Наладжваецца і тэрмарэгуляцыя арганізма, бо ў дзяцей яна яшчэ далёка не дасканалая. Арганізм вучыцца не губляць лішкі цяпла пры астуджэнні і наадварот, аддаваць цяпло, каб не перагрэцца. Пры перыядычных паўторах працэдур арганізм паступова прывыкае і адразу ж адказвае неабходнай рэакцыяй. Чым раней пачаць гартаванне дзіцяці, тым лягчэй яго арганізм будзе пераносіць працэдуры і тым больш эфектыўна будзе вынік. Да таго ж, пры гартаванні дзіцяці, трэніруецца не толькі яго цела, але і паскараюцца рэакцыі галаўнога мозгу.

Лета ў нашай установе дашкольнай адукацыі пачалося з тэмы " гуляем, Адпачываем, развіваемся!"Дзеці з задавальненнем уключаліся ў любую дзейнасць. З пяском яны тварылі цуды-будавалі замкі, горы, дарогі для машын і проста "пяклі пірагі".

Як вядома, вада-гэта аснова ўсяго жыцця, нездарма чалавечае цела змяшчае да 70% менавіта гэтай вадкасці. Без яе наша цела стала б элементарным ёмішчам таксінаў і дзындраў. Вада з'яўляецца галоўным кампанентам абмену рэчываў. Сапраўды, яна вельмі патрэбна ўсяму жывому, таму важна правільна выбудаваць пітной рэжым дзіцяці. Якім ён павінен быць?

Арганізацыі пітнога рэжыму кіпячонай вадой у дашкольнай установе.

У дашкольнай установе арганізаваны пітной рэжым, які забяспечвае бяспеку якасці пітной вады, якая адказвае патрабаванням санітарных правілаў:

Пітная вада даступная выхаванцам на працягу ўсяго часу знаходжання ў дашкольнай установе (выдаецца выхавальнікам). Па жаданні дзіцяці выхавальнік або памочнік выхавальніка групы задавальняе патрэбнасць у пітво.
Арыенціровачныя памеры спажывання вады дзіцем залежаць ад пары года, рухальнай актыўнасці дзіцяці, і, у сярэднім, складаюць 80 мл на 1 кг яго вагі. Пры знаходжанні дзіцяці ў дашкольнай адукацыйнай установе поўны дзень, дзіця павінна атрымаць не менш за 70% сутачнай патрэбнасці ў вадзе.
Тэмпература пітной вады – 18-20 з;
Кіпячэнне ажыццяўляецца на харчблоку ў спецыяльна адведзенай ёмістасці. Апрацоўка ёмістасці для кіпячэння ажыццяўляецца штодня ў канцы працоўнага дня.
Ваду даюць дзецям у керамічных кубках. Пры гэтым чыстыя кубкі ставяцца ў спецыяльна адведзеным месцы на спецыяльны прамаркіраваны паднос (уверх дном). Дапускаецца выкарыстоўваць для гэтай мэты аднаразовыя пластыкавыя шкляначкі.
Мыццё шклянак ажыццяўляецца арганізавана, у мыйных сталовай посуду, паводле інструкцыі.
У летні перыяд арганізацыі пітнога рэжыму ажыццяўляецца падчас прагулкі. Пітная вада выносіцца памочнікамі выхавальніка на вуліцу ў адпаведнай ёмістасці (чайнік з вечкам), разліваецца выхавальнікам у кубкі па просьбе дзяцей.
Арганізацыя пітнога рэжыму адсочваецца штодня
Кантроль за наяўнасцю кіпячонай вады ў групе ажыццяўляе памочнік выхавальніка.
Кантроль за выкананнем пітнога рэжыму ў летні перыяд ажыццяўляе медсястрой.

Што лепш за ўсё піць дзіцяці?

Безумоўна, самы лепшы варыянт-гэта чыстая пітная вада. А вось салодкія напоі, такія як газіроўка, гарбата ці сокі з вялікай колькасцю цукру, маляню варта даваць у абмежаваных колькасцях. Пры празмерным ужыванні такіх напояў ўзрастае рызыка развіцця праблем з страваваннем, да таго ж, цукар правакуе адукацыю карыесу.

У якасці альтэрнатывы бацькам можна параіць больш карыснае пітво, напрыклад, морсы, якія можна рыхтаваць як з свежых, так і з замарожаных ягад, фруктовыя або агароднінныя фреші, узвары з сухафруктаў.

Калі казаць мовай лічбаў, то дзённая норма спажывання вадкасці розных відаў можа быць прадстаўлена ў наступным выглядзе:

Для малака гэта не больш за 200-250 мл (прычым важна сачыць за яго тлустасцю, яна не павінна быць высокай);
Для сокаў-парадку 100-150 мл для дзяцей да 6 гадоў, і каля 200-300 мл для дзяцей, старэйшых за 6-гадовага ўзросту.
Асаблівасці пітнога рэжыму падчас хваробы дзіцяці

У перыяд хваробы спажыванне вады дзіцем абавязкова трэба павялічыць. Калі ў малога назіраецца ваніты, па нос, тэмпература, трэба як мага часцей прапаноўваць яму выпіць вады, і ён будзе выпіваць столькі, колькі захоча.

Калі ў дзіцяці не назіраецца відавочных сімптомаў якога-небудзь захворвання, але ён працягвае ўжываць вялікая колькасць вады, гэта таксама нельга назваць нармальным. Магчыма, яго ненатуральная смага сведчыць аб развіцці цукровага дыябету. Каб не дапусціць падобнага, варта пракансультавацца з эндакрынолагам.

Як распазнаць абязводжванне?

З-за недастатковага ўжывання вады дзіцячы арганізм вастрэй, чым дарослы, адчувае абязводжванне. Яго развіццё можна прасачыць па некалькіх сімптомах, да прыкладу:

Маляня становіцца плаксівым, пры гэтым на яго твары амаль не выступаюць слёзы;
Дзіця пачынае радзей лыпаць;
Колер мачы змяняецца, яна становіцца нашмат цямней, пры гэтым узмацняецца яе пах;
Скура бляднее і становіцца больш сухі;
Узнікае сухасць на вуснах;
Пры кожным прыёме вады дзіця з прагнасцю яе паглынае.
У больш старэйшым узросце з-за абязводжвання дзіця пачынае хутчэй стамляцца, яго стан можа пагаршацца з-за млоснасці ці слабасці. Паколькі недахоп вады прыводзіць да павышэння тэмпературы цела і галаўнога мозгу, гэта можа адбіцца на вучобе. Элементарна пагаршаецца запамінанне інфармацыі, рассейваецца ўвагу, пагаршаецца кароткачасовая памяць, а сам падлетак знаходзіцца ў стане падвышанай нервовасці. Усё гэта вядзе да таго, што дзіця не можа сканцэнтравацца на вучобе, пры гэтым нярэдка ён адцягвае і сваіх аднагодкаў. Падобнае цалкам можна выключыць, калі ўлічыць асновы пітнога рэжыму ў школе і дзіцячым садзе.

Бацькам варта разумець, што хранічнае абязводжванне ў маленстве і малодшым школьным узросце можа запусціць механізм развіцця вельмі сур'ёзных праблем са здароўем дзіцяці, пачынаючы дысфункцыямі стрававальнай сістэмы і заканчваючы праблемамі з ныркамі, сэрцам і пасудзінамі.

Што варта запомніць аб пітным рэжыме дзіцяці?

Піць перад ежай трэба не менш чым за 30 хвілін;
Пасля ежы першы прыём вады павінен быць не раней, чым праз гадзіну;
Падчас ежы варта адмовіцца ад вады.
Тлумачэнне гэтых правілаў крыецца за асаблівасцямі чалавечай фізіялогіі. Калі мы ямо, страўнік пачынае больш актыўна працаваць, вылучаючы страўнікавы сок. Калі ў працэсе ежы мы пачынаем піць ваду, то папросту разводзім страўнікавы сок, што істотна ўскладняе працэс стрававання. У выніку, са страўніка ежа трапляе ў кішачнік практычна не пераваранай, а гэта можа справакаваць развіццё сур'ёзных хвароб ЖКТ.

Памятка для бацькоў:"аб пітным рэжыме дзіцяці дома"

Вада - гэта самая важная вадкасць у рацыёне чалавека, яна ёсць асновай ўсіх іншых напояў. Для большасці працэсаў у арганізме вада незаменная. Недахоп вады негатыўна ўплывае на ўсмоктванне пажыўных рэчываў у кішачніку і прыводзіць да хуткай стамляльнасці пасля нязначных фізічных або разумовых нагрузак. Таму для нармальнага функцыянавання дзіцячага арганізма варта прытрымлівацца рацыянальнага пітнога рэжыму.

Давайце дзіцяці піць чыстую ваду спецыяльную дзіцячую, фільтраваныя або бутыляваную. Дарэчы, не захоўваеце адкрытыя бутлі з вадой даўжэй 2-х тыдняў не стаўце іх у халадзільнік.
Якімі б карыснымі не былі сокі і травяныя чаі, не замяняйце імі ваду ў рацыёне дзіцяці.
Не паіце дзіцяці кіпячонай вадой, шкоды яна не зробіць, але і карысці таксама не будзе.
Калі нават вам здаецца, што дзіця п'е шмат, не абмяжоўвайце яго ў гэтым. Ён сам адчуе, колькі яму неабходна.
Калі ў дзіцяці выяўлена хранічнае запаленне нырак Лі Сэрца, абмяжуйце пітво і прытрымвайцеся рэкамендацый лекара.
Падчас актыўнага адпачынку і фізічных нагрузак прапануйце дзіцяці папіць часцей, чым звычайна, бо ён пацее і губляе шмат вадкасці.
Максімальна Разнастайце пітной рацыён дзіцяці, але не за кошт салодкіх напояў.
Выключыце з напояў дзіцяці моцны чай і салодкія газаваныя напоі.
Не прапануйце дзіцяці шмат газаванай мінеральнай вады, паколькі яе частае ўжыванне можа парушыць водна - солевы баланс дзіцячага арганізма, які толькі фармуецца.
Прапануйце дзіцяці піць па ня многу, але часта.
Не дазваляйце дзіцяці выпіваць значнай колькасць напою або вады адразу, бо вадкасць не зможа ўсмактацца ў кроў адразу, рушыць услед доўгі напружанне на сэрцы, пакуль яе лішак не выведуць з арганізма ныркі.
Правільна ўжываць напоі-гэта цэлая культура. Пракансультуйцеся з выхавальнікам або медыцынскай сястрой аб пітным рэжыме ў дашкольнай установе, і адпаведна яму збалансуецца ўжыванне напояў дома.

АСАБЛІВАСЦІ ХАРЧАВАННЯ ЛЕТАМ

Лета-асаблівая пара вітамінаў, гэта сапраўднае свята для дзіцяці, які дазваляе насыціцца карыснымі садавінай і назапасіцца вітамінамі амаль на цэлы год. У летні перыяд, знаходзячыся на канікулах, дзеці праводзяць шмат часу на вуліцы ў руху, што ў сваю чаргу суправаджаецца падвышанымі патрабаваннямі да сілкавання (павялічваецца расход энергіі). Гарачая тэмпература, сонечная актыўнасць і водны дысбаланс характарызуюць гэтую пару.

1. Знізьце каларыйнасць ежы.

Многія малыя летам практычна цалкам пераходзяць на харчаванне сокамі, гароднінай і садавінай, чым прыводзяць мам і бабуль у стан, блізкае да вар'яцтва. Між тым, па сутнасці, дзіця ўсё робіць цалкам правільна – улетку патрэба ў энергіі ва ўсіх млекакормячых зніжана, у каларыйных стравах ўжо няма неабходнасці. Ужыванне многімі дарослымі ў гарачую пару года смажанага мяса ў вялікіх колькасцях, "цяжкіх" супаў – не больш, чым благая харчовая звычка. Рацыён дзіцяці летам цалкам можа складацца пераважна з агароднінных салат, круп, нятлусты супаў (усё гэта можна разнастаіць бялковай ежай – кісламалочкай, яйкам, нятлустым мясам, сырам). Не хвалюйцеся, калі, на ваш погляд, дзіця дрэнна набірае вагу, – хутчэй за ўсё, ён цалкам ўпісваецца ў сучасныя нормы Сусветнай арганізацыі аховы здароўя і наганяе ўсё пазней.

2.Харчаванне дзяцей летам пераважна садавінай і гароднінай.

Нельга выпускаць ні дня, калі пачаўся сезон садавіны і гародніны. Спачатку спее клубніцы, за ёй чарэшня, далей усё астатняе. Пры арганізацыі харчавання дзяцей летам, варта надаваць увагу такім садавіне, якія хутка паспяваюць і адыходзяць, ня захоўваюцца доўга (напрыклад, клубніцы, маліна і парэчка). Тыя садавіна, якія будуць захоўвацца практычна цэлы год (яблыкі, грушы, вінаград), лепш пакінуць на восень і зіму. Але адмаўляцца ад іх летам няма неабходнасці. Пажадана проста рацыяналізаваць паступленне розных садавіны на працягу кожнага сезону. Калі вы заўважалі, на спякоце зніжаецца апетыт, некаторыя дзеці наогул практычна перастаюць есці. Тут патрэбна хітрасць. Каб дзіця добра харчаваўся, рыхтуйце невялікія смачныя порцыі, выкарыстоўваючы пры гэтым прыправы «з агарода», гэта пятрушка, зялёны лук, кроп, базілік, свежыя салаты з агуркоў і памідораў, маладая бульба. У летні перыяд неабходна арганізаваць харчаванне дзяцей, улічваючы, што яны хутка растуць. Велізарную ролю гуляюць вавёркі, якія з'яўляюцца будаўнічым матэрыялам расце арганізма, тлушчы і вугляводы не менш каштоўныя рэчывы. Норма бялку ў суткі для дзяцей залежыць ад узросту і лічыцца на адзін кілаграм вагі дзіцяці. Для дзяцей трохгадовага ўзросту норма складае каля трох грам, больш дарослым дзецям пяцігадовага ўзросту ўжо спатрэбіцца чатыры-пяць грамаў, з якіх большую частку павінна складаць доля жывёльнага бялку. Варта адзначыць, што лепшае-гэта выгадаванае сваімі рукамі, без хімічных угнаенняў і іншых стымулятараў. Калі ж вы жывяце ў вялікім горадзе-лепш пайсці на базар, чым у супермаркет, знайсці сабе некалькіх пастаянных прадаўцоў, у якога браць прадукты. Гэта мінімізуе рызыку куплі няякаснай прадукцыі. Таксама не будзем забываць пра асабістую гігіену, старанна мыць рукі і прадукты перад ежай.

Ўжыванне сырых сокаў-гэта яшчэ адзін крок да здароўя. Гэта істотны крыніца вітамінаў, мінеральных соляў і шматлікіх карысных мікраэлементаў. У многіх соках з мякаццю (нектарах) шмат пекціну, а ён. Як вядома, валодае здольнасцю звязваць прадукты гніення і закісання ў кішачніку і ў такім выглядзе выводзіць іх з арганізма. Вось чаму нектары могуць выступіць у ролі напояў" абароны " для вывядзення шкодных таксічных рэчываў з арганізма.

Паважаныя таты і мамы, запомніце:

Маркоўны сок спрыяе нармалізацыі абмену рэчываў, паляпшаючы працэсы крыватвору і транспарту кіслароду, стымулюе фізічнае і разумовае развіццё.

Таматавы сок-нармалізуе працу страўніка і кішачніка, паляпшае дзейнасць сэрца, утрымлівае шмат вітаміна С.

Бананавы сок - шмат вітаміна С.

Яблычны сок-умацоўвае сардэчна-сасудзістую сістэму, нармалізуе абмен рэчываў, паляпшае крыватвор.

Вінаградны сок-валодае танізавальным, бактэрыцыдным, мочегонным, слабільным дзеяннем, спрыяе зніжэнню артэрыяльнага ціску.

3.Харчаванне дзяцей летам і водны баланс.

Гарачае надвор'е, сухое паветра, пастаяннае рух дзіцяці і моцнае потаадлучэнне прымушае задумацца аб папаўненні арганізма вадой. Харчаванне дзяцей летам абцяжарваецца тым, што яны мала ядуць, пастаянна хочуць піць. Вялікай папулярнасцю адзначаюцца салодкія газаваныя напоі. Гэта з'яўляецца вялікай праблемай, таму што фарбавальнікі, араматызатары, вуглекіслата і іншыя напаўняльнікі, якія ўтрымлівацца ў газіроўкі могуць сур'ёзна нашкодзіць здароўю, бо вады дзіця п'е па 3-4 літра ў дзень. Лепш за ўсё звычайная мінеральная вада, кіпячоная хатняя, ці хатнія узвары і натуральныя сокі. Раніцай неабходна піць чай, а ў абед і вячэру большую частку павінны займаць першыя стравы: супы, баршчы, халаднік, салянка. Напоі лепш трымаць у асобным халадзільніку (з не вельмі нізкай тэмпературай) або проста ў прахалодным месцы, каб іх тэмпература была не ніжэй за 10 градусаў ад тэмпературы навакольнага асяроддзя, інакш дзіця можа захварэць ангінай або прастудай горла, што летам зусім не дапушчальна. Інакш канікулы пойдуць дарэмна, у прамым сэнсе слова. Можна прыгатаваць малочныя кактэйлі, гэта вельмі смачна, акрамя таго адным такім дэсертам папаўняецца і водны запас і ў той жа час бялковы зарад. Малако змешваецца міксерам з бананам, дадаецца марожанае, адна гарбатная лыжка цукру. Можна дадаць сталовую лыжку дзіцячага харчавання (сухой сумесі). Гэты карысны кактэйль прынясе двайную карысць, тым больш што дзіцяці не прыйдзецца прымушаць есці, ён сам гэта зробіць з задавальненнем.

4.Не перакормлівайце дзіцяці новымі для яго прадуктамі.

Натуральна, гэта важна ў арганізацыі харчавання дзяцей не толькі летам. Іншая справа, што ў сезон, калі прылаўкі крам ледзь не штодня запаўняюцца ўсё новымі і новымі дарамі прыроды, яно асабліва актуальна. Узімку цяжка ўявіць сітуацыю, калі карапуз зможа за адзін прысест слупоў два шклянкі трускаўкі; летам жа гэта зусім звычайная карціна. Такім чынам, калі вы не хочаце сутыкнуцца з такімі праблемамі, як дыятэз, нястраўнасць дзіцяці, то новыя прадукты давайце яму патроху – адну ягадку, або адзін кавалачак, і потым на працягу сутак адсочваеце рэакцыю. Усё нармальна? Значыць, на наступны дзень можна працягнуць дэгустацыю далей.

5. Памятаеце пра гігіену.

Многія бацькі-садоўнікі свята перакананыя: усё, што вырашчана іх рукамі на градцы, не можа нашкодзіць іх дзіцяці па азначэнні. А тыя макулінкі зямлі і парушынкі, якія наліплі на клапатліва взрощенный агурок, – гэта "карысная" бруд, якая умацоўвае імунітэт.

Так, магчыма, у зямлі на вашым участку няма пестыцыдаў; але гэта ніяк не гарантуе адсутнасць на глебе узбуджальнікаў кішачных інфекцый. Таму наступнае важнае правіла арганізацыі харчавання дзяцей летам-мыйце перад ежай рукі (сабе і дзецям), а таксама ўсе гародніна і садавіна.

6. Выконвайце тэрміны і ўмовы захоўвання прадуктаў.

У спякоту прадукты часта псуюцца з неверагоднай хуткасцю (калі, вядома, не захоўваюцца пастаянна ў халадзільніку). Да прыкладу, ваша дарога да дома склала ўсяго паўтары гадзіны, але па прыездзе вы выявілі, што слоічкі з ёгуртам ўжо падазрона надзьмуліся. У выпадку, калі вы не выконвалі ўмовы захоўвання тых ці іншых прадуктаў, то лепш не эксперыментуйце і не давайце іх дзіцяці. Гэта багата не толькі кішачнымі інфекцыямі, але і харчовым атручваннем.

АСНОЎНЫЯ ПРАВІЛЫ БЯСПЕКІ

ПАДЧАС ЛЕТНІХ КАНІКУЛ

НЕАБХОДНА ВЫКОНВАЦЬ:

▪ правілы дарожнага руху: будзьце асцярожнымі і ўважлівымі на праезнай частцы дарогі; на скейтах, самакаце і роліках катайцеся толькі па тратуары;

▪ правілы пажарнай бяспекі: Не гуляйце з запалкамі і запальніцамі; не ўладкоўвайце гульняў з агнём паблізу будынкаў, у адрынах, на гарышчах, у падвалах, у лесе, на полі; не гуляйце з электранагравальнымі прыборамі; не пакідайце без нагляду уключаныя ў сетку электранагравальныя прыборы; не награвайце незнаёмыя прадметы, упакоўкі з-пад парашкоў і фарбаў, аэразольныя ўпакоўкі; ня растоплівайце печы; не ўключайце газавыя пліткі, калі дарослых няма дома; не падпальвайце сухую траву;

▪ правілы бяспекі на вадзе: не купайцеся ў месцах з глыбокім або невядомым дном; не плавайце пры вялікіх хвалях; ня заплывайце за агароджы; ня знаходзіцеся ў вадзе занадта доўга; ня падплывайце блізка да лодак, ветразях, караблям;

▪ правілы знаходжання ў лесе і ў гарачае надвор'е: абавязкова апранайце галаўны ўбор падчас сонечнай актыўнасці, каб пазбегнуць сонечнага або цеплавога ўдару; падчас паходаў у лес апранайце вопратку з доўгімі рукавамі, каб пазбегнуць укусаў насякомых.

КАТЭГАРЫЧНА ЗАБАРОНЕНА:

▪ без ведама бацькоў сыходзіць у лес, на вадаёмы, а таксама з'язджаць у іншы горад;

▪ гуляць паблізу чыгункі або праезнай часткі, а таксама хадзіць на пусткі, закінутыя будынкі, звалкі і ў цёмныя месцы;

▪ размаўляць з незнаёмымі людзьмі і звяртаць увагу на знакі ўвагі або якія-небудзь загады старонніх;

▪ браць любога віду пачастункі ў незнаёмых людзей;

▪ самастойна абследаваць незнаёмы прадмет, блізка падыходзіць да яго, чапаць, выкрываць і перарухаць яго;

▪ падыходзіць да адкрытых вокнаў і выглядаць з іх, абапірацца на маскітнымі сеткі;

▪ знаходжанне непаўналетніх дзяцей адных па-за домам у перыяд з 23.00 да 6.00.

ВАЖНА ВЕДАЦЬ!

101-пажарная служба

102-міліцыя

103-хуткая дапамога

104-газавая аварыйная служба

112-служба выратавання

Летні перыяд у дзіцячым садзе прынята называць аздараўленчым, і ён мае свае асаблівасці. Не ва ўсіх бацькоў ёсць магчымасць выязджаць з горада з мэтай аздараўлення дзіцяці, набываць пуцёўкі ў санаторыі. Задача дзіцячага сада складаецца ў тым, каб максімальна выкарыстоўваць спрыяльныя для ўмацавання здароўя дзяцей ўмовы летняга часу, дамагчыся, каб дзіця адужэў, паправіўся і загартаваўся.

Змест адукацыі дзяцей у летні перыяд рэалізуецца ў партнёрскай дзейнасці дарослага з выхаванцамі.

У перыяд летняга аздараўлення прыярытэтным з'яўляецца арганізацыя дзейнасці дзяцей фізкультурна-аздараўленчай і мастацка-эстэтычнай накіраванасці.

У дашкольнай установе ў перыяд летніх канікул праводзіцца фізкультурна-аздараўленчая работа, якая ўключае:

• ранішнюю гімнастыку;
• фізкультурныя заняткі (гульнявога, сюжэтнага, тэматычнага выгляду);
• рухомыя гульні і фізічныя практыкаванні на прагулцы;
• актыўны адпачынак (фізкультурныя вольны час, фізкультурныя святы, Дні здароўя);
• самастойную рухальную дзейнасць;
• гартаванне натуральнымі прыроднымі фактарамі (паветра, ваду, рассеяныя прамяні сонца).

У летні перыяд ствараюцца спрыяльныя ўмовы для рухальнай актыўнасці дзяцей і ўзмацнення аздараўленчага ўздзеяння фізічных практыкаванняў. Усе кампаненты фізкультурна-аздараўленчай работы праводзяцца штодня на паветры.

Мастацка-эстэтычная праца, якая ўключае:

• выяўленчую дзейнасць (маляванне ,лепка, аплікацыя, канструяванне, дзіцячы дызайн);
• музычную дзейнасць выхаванцаў;
• азнаямленне з творамі мастацкай літаратуры і фальклору.

З мэтай стварэння эмацыйнага камфорту дзяцей у летні аздараўленчы перыяд мы арганізуем:

• ўключэнне выяўленчай дзейнасці ў дзіцячыя святы;
• правядзенне забаў, якія ўключаюць эксперыментаванне дзяцей з выяўленчымі і прыроднымі матэрыяламі, садзейнічаюць замацаванню уяўленняў аб відах, жанрах мастацтва, сродках мастацкай выразнасці, конкурсаў з рознымі намінацыямі;
• арганізацыя творчых майстэрняў, займальных игротек, гульняў з пяском.

Пры арганізацыі музычнай дзейнасці з выхаванцамі праводзяцца:

• музычна-дыдактычных гульні, музычныя віктарыны;
• уключэнне ў адукацыйны працэс музычных твораў, якія ўвасабляюць» летнія " вобразы (а. Вівальдзі, п. і. Чайкоўскага і інш.);
• сольнае і калектыўнае музіцыраванне;
• самастойная музычная дзейнасць дзяцей (выкананне песень і танцаў, арганізацыя сюжэтна-ролевых гульняў з «музычнымі» сюжэтамі).

Такім чынам, лета ў дзіцячым садзе - гэта насычаная пара, напоўненая смехам, радасцю і весялосцю.

Уся праца педагогаў дашкольнай установы накіравана на аздараўленне і гартаванне дзіцячага арганізма.